Stickk - kuidas mitte ennast käsitleda

<

Max on esmaklassiline advokaat, lojaalne sõber, hooliv perekonna mees. Ta ei suutnud kunagi kolleege, seltsimehi, sugulasi. Ma ei rikkunud ühtegi taotlust, ma ei rikkunud ühtegi tellimust. Ühesõnaga, suur mees, “mees oma peamises.”

Carlsoniga oli neil tõesti üks ühine asi. Kell 34 kaalus Max 120 kg. Sajad kordi läks ta jõusaali juurde, tahtsin käivitada. Ja see ei ole, et ta oli nõrk tahe, sest ta täitis rangelt oma töö või lähedastega seotud kohustusi. Aga kui ta temale tuli, otsis Max lepingus lünki oma "I" -ga. Ja leidis.

Esialgsed kohustused

2005. aastal sai Ameerika majandusteadlane Thomas Schelling Nobeli preemia "... laiendades oma arusaama konflikti probleemidest ...". Teadlane väidab, et eesmärkide saavutamiseks peate esitama esialgseid kohustusi.

Inimese sees on kaks algust: ratsionaalne ja emotsionaalne. Ja neil on pidev leping.

Ratsionaalsete olenditena seame eesmärgid, loeme oma tegevused. Kuid plaanid on kergesti hävitavad, kui meie emotsionaalsed, ahne kiusatused on ülimuslikud. Sellepärast tuleb see piirata.

Üks parimaid vahendeid selle käitumuslike majandusteadlaste jaoks nimetas esialgsed kohustused. Pikaajalised psühholoogilised ja majanduslikud uuringud on näidanud, et inimesed saavutavad oma eesmärgid, kui nende raha või maine on kaalul.

Max valmistas ümberkorraldamisdokumente suure ettevõtte jaoks. Nende tähtaeg lõppes kahe päeva jooksul ja ta mõistis, et kui ta ei kohtu, lahkuks ta ennast ja kogu õigusosakonda ilma auhinnata. Maxim pidi tööle koju minema, öösel istuma. Ta kaotas isegi naela. Kuid 48 tunni pärast oli nõutav dokumentide pakett peatoojaga laual.

Paljude jaoks me vajame oma eesmärkide saavutamiseks selgeid kohustusi, nagu lepingus, mille täitmata jätmine või ebaõige täitmine toob kaasa karistused.

Kleep: lepingu teema on sinu elu

Yale'i ülikooli majandusteaduse professor Dean Karlan töötas välja teooria, mis põhineb kahel aksioomil:

1. Inimesed ei tee alati seda, mida nad tahavad.

2. Raha teeb nad seda tegema.

Tõepoolest, kui me näiteks sõlmime lepingu, püüame töö õigeaegselt lõpule viia. Ja mitte sellepärast, et muidu ootame koos kohtuvaidlusega karistust. See on meie aju: sõna tuleb hoida, lubadusi täita.

Sellepärast lõid Karlan koos kahe sõbra (ka Yale'i ülikooli teadlaste) poolt Stickki.

Selle projekti eesmärk on aidata Maxil ja teistel sarnastel inimestel oma elu muuta.

Kuidas see toimib?

Selleks, et saavutada eesmärk, mis nõuab enesekontrolli ja tahtejõudu, peate lepingu allkirjastama. Tegemist on avaliku kohustusega, mis rikub raha või autoriteeti lähedaste silmis (sagedamini - mõlemad).

Lepingu sõlmimine toimub neljas etapis:

1. Valige eesmärk. Siinkohal peate valima, mida soovid saavutada, ning ka ajakava, mille jooksul soovite seda teha. Kõige populaarsemad eesmärgid, nagu Maxi soov kaalust alla võtta, on juba nimekirjas; "Mittestandardset" saab lisada iseseisvalt.

Mõned ühekordsed eesmärgid - peamine on tähtaeg. Muu "praegune": igal nädalal peaksite olema üks samm lähemale lõpptulemusele.

Näiteks kui Max ütleb, et ta tahab kaotada 40 kilogrammi 9 kuu jooksul, arvutatakse vorm, kui palju gramme ta peaks kaaluma iga 7 päeva järel.

2. Teeme ennustusi. See ei ole kohustuslik, kuid väga tõhus. Teid kutsutakse üles panema raha selle kohta, kas te saavutate seatud eesmärgi. Samuti määrate, kus need vahendid lähevad, kui olete õnnetu (Stickk ei anna raha).

Oletame, et Max pani 20 dollarit sellest, et iga nädal on tema kaal 200 grammi vähem. Selleks ütles ta saidile, mis tagab loomulikult oma pangakaardi andmete turvalisuse. Kui nädala lõpuks õnnestus, jääb raha tema juurde. Kui seda ei ole, siis debiteeritakse isiklikust kontost. Selle tulemusena läheb 9 kuu möödudes, kui kogu leping ei õnnestu, läheb tema raskelt teenitud $ 720 fondi kodutute hamstrite abistamiseks (noh, Max Hamstersile meeldib).

3. Kohtunik. Peate valima isiku, kes jälgib teie edusamme ja kinnitab teie aruannete õigsust. Missioon on vastutav, nii et see peaks olema inimene, keda te usaldate ja kelle austust sa armastad. Seda sammu võib samuti vahele jätta, kuid ühel enesedistsipliinil, ilma sotsiaalse kontrollita, ei jõua kaugele.

Max nimetas oma abikaasa kohtunikuks.

4. Toetus. Teil on võimalik luua teatud tugigrupp teistelt Stickk kasutajatelt. Nad julgustavad teid isiklikus ajakirjas, kommenteerima oma edusamme.

Max otsustas oma eesmärgi varjata ja ajakirja sulgeda. Õnneks võimaldab see teil oma konto privaatsusseadeid teha.

See on kõik - leping on allkirjastatud!

Stickk.com on suurepärane mehhanism viivitusega, laiskuse ja tahte puudumisega võitlemiseks. (Kutsuge seda, mida sa tahad.) Aga nii, et see tõesti toimib, ja esialgse lubaduste süsteem on end tõestanud, hoiduge tehingutest iseendaga. Lõppude lõpuks on "Valmis" nupu vajutamine endiselt petlikuks lihtsam kui lepingu tingimuste järgimine.

<

Lemmik Postitused