Mis siis, kui ärkate kosmosejaamas

<

Kosmosetehnoloogia ajastul peate olema valmis midagi ette valmistama. Võtame astronautide kogemuse: nad avaldavad aktiivselt oma igapäevaelu saladusi väljaspool Maad asuvates jaamades. Me kogusime kõige väärtuslikumaid teadmisi ja koostasime juhendi, mille abil saaksite kindlasti kaalusolekus suureks jääda ja tunda.

Ülesanne: saada piisavalt magada

buzzfeed.com

Ruumis magamiseks ei ole voodit vaja. On hea, et Kanada astronaudid näitasid, kuidas nad magama hakkavad. Alandlik: vaata, et vikerkaarelised unenäod peavad olema püsti. Kuid on ka häid uudiseid - teid hoiab kindlalt mugav ülikond ja kaalutaolek teeb une kergeks ja taastavaks.

Teine ülesanne: süüa.

keemia-band.com sploid.gizmodo.com

Kui loodate, et suudate tuua tuubi kaudu, kiirustame teid häirida - te ei ela sellisel toidul pikka aega. Me peame meeles pidama kõike, mida sa Maal õpetasid, ja vähemalt tehke võileib. Lisaks ütlesid kogenud astronaudid, kuidas seda teha. Tõsi, leiva asemel peate kasutama tortillat või õhukest lavashit - nad murenevad vähem. Kõik muud koostisosad tuleb torust välja suruda ja jagada hästi võileiva vahele. Arvestades raskust, käsitsege hoolikalt tooteid ja ärge jätke neid õhku rippuma. Vastasel juhul muutub kogu jaam suureks võileibaks, mis sisaldab moosi ja võid.

Kolmas ülesanne: pesta

businessinsider.com

Null-gravitatsiooni korral ei ole see nii lihtne: sa ujud eraldi, vesi - eraldi. Loomulikult tundub see ilus, kuid tegelikult - väga ebamugav. Peaksime arvestama kogenud astronautide nõuandega: sa pead kulutama mitte ainult dušigeeli, vaid ka rätikuid. Selleks, et pesta, peate oma käsi valama veidi vett - siis ei lendu see ära, vaid justkui „kleepuks” oma peopesaga. Seal saate lisada veidi seepi. Seejärel hõõruge see õrnalt kogu nahka, saades lõpuks salvrätiga märjaks. Kui selleks ei ole aega, siis astronaudid valavad lihtsalt rätikule vett ja pühkivad need niiske lapiga.

Neljas ülesanne: töötada ja ennast korrastada

reddit.com

Isegi kui silmapiiril ei ole nähtavaid ülesandeid, on ikka veel vaja töötada kaaluta. Vähemalt selleks, et see sobiks. Näiteks astronaudid töötavad palju: 7: 00-7: 00. See ei loe maalt saadetud e-kirjadele ja kõnedele vastuseid. Kuid isegi selliste koormuste puhul leiavad nad aega, et minna spordi juurde. Kaalutamatuses tundub loomulikult raskuste tõstmine absurdne, kuid see võimalus on olemas. Kuid sellest ei piisa: paljud astronaudid pööravad tähelepanu raamatute lugemisele. Hea näide on Samantha Cristoforetti, kes luges Gianni Rodari luulet vene keeles ja ei lõpetanud simulaatorite tööd.

Viis probleemi: puhkus

gizmodo.com

Pärast seda, kui kogu kaalukaotus ei ole nii lõbus, võite veeta aega nagu astronaudid. Uues intervjuus ütles astronaut Scott Kelly: hoolimata asjaolust, et ta töötab jaamas palju, on tal ka puhkus. Kui antakse vaba minut, kogunevad Kelly ja teised astronaudid, et vaadata seeriat - näiteks Breaking Bad. Või mängida jalgpalli.

Kuues probleem: säilitada elatist

space.com

Isegi olles raskusetuseta ei ole põhjust hakata kurnama ja kaotama südant, arvestades kauge sinist planeedi läbi kaevu. Loomulikult on see raske, kuid siin saab elada normaalset elu. Võtke eeskuju nendest, kellele kosmos on saanud elukutse ja armastuse kogu elu: nad ei ole ainult selle koormusega toime tulnud, vaid suudavad ka saada maksimaalset naudingut. Näiteks jaanuari esimesel pühapäeval tähistasid ISSi astronaudid Tööpäeva, seades endale puhkepäeva ja süües maitsvat toitu. Muide, nad palusid, et nad sooviksid ka järgmisel aastal grillida. Lisaks tulevad astronaudid sageli naljakasid videoid, näidates kõigile, kes tahavad hämmastavaid trikke, mida saab teha null-raskusastmega.

sploid.gizmodo.com

Jah, ja lihtsalt lõbutseda, nagu nad saavad.

sploid.gizmodo.com

Vastavalt NASA ja ESA YouTube'i kanalite materjalidele.

<

Lemmik Postitused