9 raamatut, mis muudavad elu paremaks

<

Selles kogumikus - raamatu kohta, kuidas muuta oma elu rikkamaks ja õnnelikumaks. Te saate teada, kuidas teha endale hoogge, leida ikigai, süüa nagu pikk maksa ja kergesti ületada kõik raskused.

1. "Hygge. Taani õnne saladus ", Mike Viking

Taani on üks planeedi õnnelikumaid inimesi. Ja neil on oma saladus - Hugge. Nii nimetatakse Taanis võimet hinnata väikseid naudinguid ja nautida hetke. Et isik tunneks end õnnelikuna, ei pea te nii palju: õige õhkkond ja soojuse, rahu, mugavuse, lähedaste lähedus. Mike Viking ütleb, kuidas korraldada Taani Hugge lihtsate asjadega.

Osta Litres.ru

2. „Ikigay”, Hector Garcia ja Francesc Mirales

Väikeses jaapani külas Okinawas asuvad pikad maksad. Autorid käisid seal, et teada saada nende tervise saladus. Selgus, et see ei olnud ainult tervislik toitumine ja optimaalne raviskeem. Pikad maksad on suutnud leida oma ikigai. Seda jaapani sõna saab tõlkida vene keelde kui "mis teeb sind ärkamas igal hommikul rõõmuga."

Osta Litres.ru

3. "Peen art pofigizma", Mark Manson

Populaarne blogija Mark Manson pakub ebatavalist strateegiat õnne saavutamiseks elus. Jah, sa pead saama kvalifitseeritud nihilistideks. See tähendab pühendada oma aega peamistele asjadele ja sülitada alaealistele, et saata kellegi teise arvamus kuratile ja olla rahulolematu.

Osta Litres.ru

4. „Essentialism. Lihtsuse tee ”, Greg McKeon

Aeg ja energia on piiratud ressursid, mis tähendab, et te ei saa neid kulutada asjadele, pakkumistele ja inimestele, kes on teile ebaolulised ja ebahuvitavad. Psühholoog Greg McKeon tutvustab lugejaid fundamentalismile - see lähenemine, mis aitab vabaneda kõigest, mis on elus üleliigne. Järgides peamist põhimõtet „teha vähem, kuid parem”, saavutate igas ettevõttes hämmastavaid tulemusi.

Osta Litres.ru

5. „Sinised tsoonid praktikas”, Dan Buttner

Tänu sellele raamatule on teil võimalik taastada tervist ja parandada oma elukvaliteeti. Reisija Dan Bruttner uuris pikka aega maailma eri osade sajandite toitumis- ja elustiili harjumusi: Okinawa, Sardiinia, Ikaria, California. Selles raamatus jagab ta praktilisi näpunäiteid, mis aitavad teil korraldada sama eluviisi oma kodus nagu sinised tsoonid.

Osta Litres.ru

6. „Kuidas alustada elamist ja mitte kruvida”, Ekaterina Horikova

Veebilehe "VOS" looja kirjutas kakskümmend aastat raamatut, mis sisaldas valmis lahendusi kümne probleemiga. Need on ausad ja iroonilised vastused mitmesugustele küsimustele: kuidas koos vanematega käituda, käituda tööl, korralikult, ravida oma tervist. Sa õpid, kuidas igast elutihedusest väärikusest välja tulla.

Osta Litres.ru

7. „Maagiline puhastamine”, Marie Kondo

Lapsepõlves eelistas Marie Kondo mitte mängida nukudega, vaid puhastada maja. Täna on ta kõige ihaldatavam õiguskaitsekonsultant ja Konmari puhastussüsteemi looja.

Isegi kui enne selle raamatu lugemist arvasite, et teie kodu on puhas, näete, et see pole nii kaugel. Kondo ütleb, kuidas hüvasti jätta asjatutest asjadest. Siis on sinu majas ja sinu elus koht, mis teeb sind palju õnnelikumaks.

Osta Litres.ru

8. „Anti-nõrkus”, Nassim Nicholas Taleb

Maailmas, kus valitseb kaos ja ebakindlus, on inimestel õnnelik: looduses on meil kõigil hämmastav ebakindlus. Nii ütleb Taleb kaosiga kokkupõrke võimet saada endisest paremaks ja areneb.

Taleb räägib lihtsatest reeglitest, mis võimaldavad ületada ebakindluse ja tegutseda ratsionaalselt ettearvamatutes tingimustes. See on kogumik konkreetsetest soovitustest rahanduse, karjääri eesmärkide, reisi, tervise ja õige suhtumise kujundamisel elusse.

Osta Litres.ru

9. “Suur õnniraamat”, Leo Bormans

Kõige laialdasem õnniuuring: 100 eksperti psühholoogi 50 riigist õppis õnne ja leidis, et see toob rõõmu paljudele inimestele. Sellest raamatust saate teada, kui palju raha on vaja õnne, mis on tähtsam - isiklik elu või edukas karjäär ja kas on tõsi, et erinevad riigid toovad õnne erinevatele asjadele. Kõige tähtsam on, et sa mõistad, et õnn on õpitav - sa lihtsalt tahad olla õnnelikud.

Osta Litres.ru

<

Lemmik Postitused