10 faktid, millest igaüks peaks teadma depressiooni

<

Depressiooni saab ja tuleb võidelda. Mida rohkem me sellest teame, seda lihtsam on seda teha. Pidage meeles järgmisi fakte, et aidata ennast või oma lähedasi.

1. Depressiooni võib pärida

Tänapäeval kaaluvad teadlased bioloogilise depressiooni suhtes tõenäosust. Uue uuringu kohaselt võib osa meie DNA-st olla seotud selle Ariana Eunjung Cha häirega . Suur DNA uuring 23andMe andmeid kasutades leidis 15 depressiooniga seotud saiti. Uurimisfirma 23andMe andmetel arvestasid eksperdid umbes 15 geeni, mis võivad kaasa aidata depressiooni arengule. Need samad geenid on seotud aju närvirakkude moodustumisega.

2. See on füüsiline haigus.

Lisaks emotsionaalsetele ilmingutele põhjustab depressioon erinevaid füüsilisi sümptomeid. Selle vaimse häire mõjul kaotavad inimesed sageli söögiisu, kogevad peavalu ja kannatavad unetuse all.

3. Teadlased leiavad jätkuvalt uusi paljutõotavaid ravimeetodeid

Psühholoogiline abi tõesti toimib. Hiljutine uuring näitas, et Jeffrey Klugeri käitumuslik aktiveerimine võib olla depressiooni tõhus ja odav vahend . Uus depressiooniravi näitab lubadust. See on uus meetod raviks, kus patsiente õpetatakse depressiooni põhjustavate teguritega toime tulema ja mitte keskenduma neile. Ja mõned tõendid viitavad sellele, et isegi vestlusravi online saab kasuks Kasley Killamile. Vaimse tervise ravi.

Ravi efektiivsuse parandamiseks võib seda täiendada ravimitega. Psühhiaatrid aitavad kujundada individuaalseid raviprogramme, mis on konkreetsetel juhtudel kõige sobivamad.

4. Depressioon on levinud probleem.

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel mõjutab Maailma Terviseorganisatsioon umbes 350 miljonit inimest kogu maailmas. Depressioon. Faktileht. Arvustatud 2016 aprill. Depressioon on üks peamisi puude põhjuseid.

5. See on tõsine takistus tööle.

Üks depressiooni olulisi tunnuseid on motivatsiooni kaotus, mis võib mõjutada inimese tööelu. Michigani Ülikooli teadlaste arvutuste kohaselt maksab tootlikkuse vähenemine ainuüksi selle häire mõjul Ameerika Ühendriikides 44 miljardit dollarit aastas Michigani ülikooli depressioonikeskuses. Depressioon ja kaotatud tootlikkus.

6. Keegi ei ole depressiooni suhtes immuunne.

Ta, nagu kõik vaimsed häired, võib kõiki mõjutada. Depressioon ei vaata vanust, sotsiaalset staatust ega rahvust. Tähed nagu Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton ja Andre Agassi räägivad avalikult oma vaimse tervise probleemidega tegelemisest.

7. See hägustab mainet

Vaimseid häireid ümbritsevad endiselt negatiivsed stereotüübid. Erinevate meeleseisundite nimed on sageli solvangute põhjuseks või vestlustes kasutamata. Paljud ka seostavad vaimseid häireid ebamõistlikult julmusega. Selline käitumine süvendab nende väärarusaama ühiskonnas.

8. Paljud hoiavad depressiooni iseenesest

Hirm häbistamise või hukkamõistu ees tihti vaigistab südamevalu tekitavaid inimesi. Uuringud näitavad, et see hirm takistab inimestel vajalikku abi Patrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick. Vaimse tervise mõju. Esiteks puudutab see inimkonna meest. 2015. aasta andmete kohaselt peidavad mehed sageli enesetapumõtteid.

9. Halvimal juhul põhjustab see enesetapu.

Vaimsed häired võivad olla tõsine probleem. Seetõttu mängivad olulist rolli meditsiiniline abi ja empaatia. Vaimse haiguse riikliku liidu sõnul kannatavad 90% enesetappudest vaimsetest häiretest. Riiklik vaimse haiguse liit. Suitsiidirisk.

10. Depressioon ei määratle inimest.

See tingimus ei ole viga, see ei tee inimest halvemaks. Vähk ja diabeet ei moodusta isiksust, sama võib öelda ka depressiooni kohta. Korralikult valitud ravi aitab seda haigust hallata. Vaatamata sellele võib inimene elada õnneliku, tervisliku ja rikkaliku elu.

Mida teha

Kui teil on raske süda, ärge heitke meelt ja ärge sulgege ennast - tegutsege. Pöörduge lähedaste ja psühholoogide poole. Või saada endale oma naabri toetus, kui märkate, et ta vajab abi. Depressioon ei ole lause, mida saate ja peate selle vastu võitlema.

Pilt: Hannamariah / depositphotos.com
<

Lemmik Postitused