10 kõige edukamat larki

<

Pc-artiklid andsid nõu, kuidas saada hommikuks inimeseks. Märgiti, et varased linnud on aktiivsemad, sõbralikud ja optimistlikumad. Nad õpivad ja töötavad paremini, langevad depressioonile harvemini ja saavutavad edu rohkem. Võib-olla alustavad paljud kuulsad inimesed oma päeva enne koitu. Esitleme teie tähelepanu kümnele edukale lambile maailmas.

Barack Obama

Marc Nozell / Flickr.com

Üks Barack Obama tootlikkuse saladusi on regulaarne treening. Ameerika Ühendriikide president jälgib tervist, alustades iga päev treeninguga, mis kestab umbes tund. Seega, et olla hommikul tööl 8: 30-9: 00, peab ta üsna varakult ärkama.

See on naljakas, et Obama ise peab ennast öökulliks, kui presidendi "taganema" tavaliselt pärast keskööd.

Anna Wintour

K Bar / Flickr.com
Üks moodsaimaid mõjukamaid naisi, Vogue peatoimetaja Anna Wintour alustab äratust hommikul kell 5:45. Miks nii vara? Anna on tõeline perfektsionist, kui ta ärkab, mängib tennist tund aega, seejärel järgneb kohustuslik külastus juuksurile, et ilmuda hommikul battil, mis on täielikult relvastatud.

Margaret Thatcher

Napoleon uskus, et liiga palju aega magama kulutama oli kuritegu. "Napoleon magab 4 tundi, vanad inimesed - 5, sõdurid - 6, naised - 7, mehed - 8 ja 9 ainult unehäired, " märkis Prantsuse ülem.

Briti Iron Lady ületas isegi Napoleoni - ta magas 3-4 tundi päevas. Pole tähtis, kui kaua tema päev lõppes. Thatcher ärkas kell 5 hommikul, et kuulata õhujõudude lemmikraadio.

Vladimir Nabokov

1940. aastal kolis kuulus vene kirjanik Vladimir Nabokov Ameerika Ühendriikidesse. Seal õppis ta Ameerika üliõpilastele ning jätkas ka loomingulist tegevust.

Ühes intervjuus ütles Nabokov, et ta ärkab kell 6-7 ja töötab entusiasmiga kuni kella 10.30, võimaldades ainult pooletunnist vaheaega kell 8:30 hommikusöögiks koos abikaasaga.

Tim Armstrong

TechCrunch / Flickr.com

Ameerika meediakanali AOL Inc. tegevjuhi hommik Tim Armstrong alustab e-posti kontrollimist. Ja hommikul tema arusaamisel - see on 5:00, maksimaalselt 5:15. Kahjuks on enamik inimesi praegu magama jäänud, nii et Armstrong alustab tööülesannete tõhusat lahendamist kella seitsmeks.

Gwyneth Paltrow

eLENA tUBARO / Flickr.com

Gwyneth Paltrow on tervisliku eluviisi kinnisideeks. Õhukese näo ja pinguliku naha huvides ei keeldunud ta mitte ainult rämpstoidust, vaid ärkab hommikul kell 4:30 jooga harjutama.

Sel juhul tunnistab näitleja, et ta ei meeldi tõesti varakult üles tõusta, kuid igapäevane enese ületamine teeb teid tunduvalt paremaks.

Frank Lloyd Wright

Parimad ideed kuulsale Ameerika arhitektile, "orgaanilise arhitektuuri" asutajale Frank Lloyd Wrightile, kes lõid rohkem kui 300 hoonet, tulid hommikul kella 4.00-7.00.

Lloyd Wright tunnistas kunagi sõbrale: „Ma ärkan kell 4 hommikul ja ei saa enam magada. Minu meel on selge, nii et ma püsti ja töötan 3-4 tundi. Siis ma lähen uuesti magama. "

Michelle Obama

USA Põllumajandusministeerium / Flickr.com

Nagu tema abikaasa, alustab Michelle Obama oma päeva sporditreeninguga, kuid ta teeb seda palju varem kui tema abikaasa.

Esimene daam püüab olla tütreid ja kõiki ameerika naisi eeskujuks. Naised leiavad jõudu, et saada tööd, valmistada perele hommikusööki, kuid kui tegemist on nende välimusega, tundub varajane nägu olevat ebareaalne. Michelle Obama arvab, et see on vale ja ärkab hommikul kell 4:30.

Simone de Beauvoir

Üks kahekümnenda sajandi targemaid naisi tunnistas prantsuse kirjanik Simone de Beauvoir, et ta ei meeldi varakult üles tõusta, kuid tegevuse janu ei võimalda tal magada voodis pool päeva. Hommikune tee ja juba 10 feminist Beauvoiri tööle asus.

Robert Eiger

Disney ABC Television Group / Flickr.com

Reeglina algavad ettevõtjate tööajad kell 8-9, kuid Disney tegevjuht Robert Eiger ärkab kell 4:30. Aga mitte koolituse või töö jaoks. Vastupidi, Eigerile on hommik ise aega.

Hommikul loeb ta kirju ja dokumente, istub internetis, vaatab telerit ja teeb muid asju, mille jaoks päeva jooksul mingit aega pole.

<

Lemmik Postitused