8 põhjust lugeda rohkem ilukirjandust

<

Uuringud näitavad, et väljamõeldud lood on aju jaoks paremad kui tegelikud.

1. Arenenud empaatia

Lugemise väljamõeldis arendab uudset leidmist: kirjandusfiktsiooni lugemine parandab empaatiat. empaatia ja aitab ennast teise asemel ette kujutada. See on tingitud asjaolust, et aju töötleb lugemis- ja tegelikku teavet samal viisil.

Vasak ajaline lõhe, mis vastutab keele tajumise eest, teeb aju arvatavaks, et see teeb seda, mida töö kangelane tegelikult teeb. Seda nähtust nimetatakse "kehastunud teadmisteks". Lugemine, me liigume sõna otseses mõttes iseloomu kehasse.

Tänu ilukirjandusele lõpetame keskendumise iseendale ja hakkame mõistma teiste käitumist ja motivatsiooni.

2. Vabadus stereotüüpidest

Kirjandus demonstreerib seadusi, millega ühiskond toimib, ning suurendab sallivust vähemuste ja rõhutud liikmete suhtes.

Ühes uuringus oli Harry Potteri suurim maagia: eelarvamuste vähendamine. viies greider loeb väljavõtteid "Harry Potterist". Õpetaja aitas neil analüüsida teksti, mis tõi välja Harry Potteri lojaalse positsiooni mudavere - õpilastele, kes on sündinud muglaperekondades. Kolme tunni pärast hakkasid lapsed sisserändajaid, homoseksuaale ja pagulasi taluma.

3. Alandlikkus ebakindlusega

Stabiilsus on müüt, kuid romaanide armastajad ei muretse palju. Suletud vaimu uuring: kirjanduse mõju kokkupuute vajadusele. näidanud, et fiktiivseid lugusid lugevatel inimestel on vähem kognitiivse kindluse vajadust kui need, kes loevad mitte-ilukirjandust.

Katse ajal lugesid 100 üliõpilast Toronto Ülikoolist ühe kaheksast lugemisest või kaheksast esseedist. Pärast seda täitis igaüks küsimustiku, hinnates nende emotsionaalse kindluse ja stabiilsuse vajadust. Tulemused näitasid, et lugusid lugenud osalejad on lihtsam siduda kaosega ja ebastabiilsusega. See tähendab, et nad mõtlevad laiemalt ja lähenevad loovalt probleemide lahendamisele.

4. Rikas kujutlusvõime ja kujutlusvõimeline mõtlemine.

„Autor kirjutab ainult poole raamatust. Teine pool on kirjutatud lugejaga, ”ütles inglise kirjanduse klassikaline Joseph Conrad. Hea kirjanik ei ütle kõike, vaid ainult kõige vajalikumat, sundides lugejat kujutlusvõimet kasutama. Tähemärkide välimus ja minevik, seadistus, lõhnad, häälte hulk on nagu filmijuhid, kes filmivad filmi, mõtleme sageli üksikasjad meie enda peale.

Kui teil on raske fantaasida, haara ilukirjandus. Ta segab teie kujutlusvõimet.

5. Terve une ja tugevad närvid

Hooldus väljamõeldud tegelikkuses on kasulik kõigile, kes on stressi all, kuid raamat on kõige tõhusam vahend. Teadusuuringute lugemine võib aidata vähendada stressi. näitavad, et ainult kuus minutit lugemist vähendab pulssi ja lõdvestab lihaseid 68%. Võrdluseks: muusika kuulamine rahustab 61%, kõndimine - 42% ja videomäng 21%.

Lugemine on täiuslik magamaminekutegevus. See häirib, lõdvestab ja aitab magama jääda.

6. Tahke mälu ja loogika

Kõigi „sõja ja rahu” tegelaste meeldejätmiseks ja krundi keerdude mõistmiseks ei ole vaja mitte ainult tugevaid närve, vaid ka hästi arenenud mälu ja loogikat. Tee oma keerulise romantika läbi, pikendate oma aju elu. Tõestatud eluea kognitiivne aktiivsus, neuropatoloogiline koormus ja kognitiivne vananemine. et vanad inimesed on 32% vähem tõenäoliselt Alzheimeri tõve all.

Mida kauem teie valitud töö, seda paremad on teie aju.

7. Rikkalik sõnavara

Uurimistulemused Lugemisharjumused. näidata otsest seost lugemiskirjanduse ja sõnavara vahel. Tabelis on toodud 30-aastaste lugejate uuringu tulemused.

LugemisviisidSõnavara, sõnad
Loe palju, palju väljamõeldisi29, 558
Loe palju, mõnikord ilukirjandust28 299
Loe palju, ilukirjandus harva24, 064
Loe mõnikord mõnikord fiktsiooni23 353
Mõnikord loevad nad ilukirjandust harva.21, 947
Harva loetakse, ilukirjandus harva12, 402

Kui soovite ilusti rääkida, loe ilukirjandust. Nii saate õppida mõtteid paremini sõnastama ja lugusid rääkima, vabanema kõneplaanidest ja kirjadest.

8. Uued sõbrad ja avastused

Ilukirjandus tutvustab meid inimestele ja saadab meid seiklustele, mida meil pole reaalses elus. Märgid muutuvad meie sõpradeks, käitumisteks ja nõustajateks. Me vaidleme nendega, vihkame ja toetame. Samal ajal kogeme tõelisi emotsioone. Kirjanduse lugedes ei liigu me lihtsalt reaalsusest, vaid saame uut kogemust.

Ajakirjanik ja produtsent Lisa Boo ütles TED-konverentsile, kuidas raamatud aitasid kriisi ajal avada ja avada uusi võimalusi.

Ilukirjandus õpetab meid mõistma teisi, empaatsioone ja kaastunnet. See aktiveerib kujutlusvõime ja rikastab sõnavara. Ilukirjanikud mõtlevad laiemalt, avatud uutele kogemustele ja lähenemisviisile probleemide lahendamisele loovalt. Ja mis kõige tähtsam - nad on rohkem tasakaalustatud ja magavad.

<

Lemmik Postitused