100 kasulikku mini harjumust, mida peate sel aastal saama

<

Millised näpunäited ja eluajad muudavad selle aasta unustamatuks ja aitavad muuta elu paremaks?

Harjumused, mis aitavad järjest paremini korraldada

Brandon Redfern / Unsplash.com

1. Alusta kohas, kus tunnete end loomulikult. Mõnedel inimestel on lihtsam käivitada projekte mõne lihtsa ülesandega. Sama põhimõtet saab kasutada ka siis, kui kavatsete taastada režiimi kohas, mida ei kasutata ettenähtud otstarbel. Te ei tohiks alustada garaaži või pööninguga, kõigepealt sorteerida asju, mida näed ja kasutate iga päev.

2. Hoidke kõik olulised asjad oma tootlikkuse kolmnurgas. Kõik, mis vajab teie tähelepanu, peaks olema teie e-posti, kalendri või ülesannete loendis. Seal peate lisama kõik vajalikud asjad. Postkastis salvestatakse need kirjad, millele tuleb vastata. Kalendri kasutamine planeeritud sündmuste jaoks. Ülesannete loend - konkreetsetel juhtudel. Kui kiri sisaldab teavet koosoleku kohta, edastage see kalendrisse ja kustutage e-kiri.

3. Kasutage oma päeva alustamiseks kolme eesmärgi reeglit. Pika ülesannete loendi loomise asemel alustage oma päeva kolme olulise eesmärgi planeerimisega, mida soovite täna saavutada. Küsige endalt: „Millised on kolm asja, mida ma tahan teha enne päeva lõppu?” Kirjutage need alla. Tõenäoliselt ei saa te kõiki kolme planeeritud ülesannet kohe täita, kuid aja jooksul leiad õige aja, tähelepanu ja energia tasakaalu.

4. Plaanige profülaktiline päev. Maksimaalse tootlikkuse saavutamiseks koguge kõik ülesanded väikese tagasipöördumisega ja täitke need ühe päeva jooksul. Kui te lõpetate nende väljaviimise ja venitate neid nädalaid, säästate energiat, et töötada tähtsamate asjade kallal.

5. Mõista, kas häire on sisemise kogemuse tagajärg. Mõnikord on segadus viis peita oma sisemist hirmu. Võib-olla on teie paberiga kaetud töölaud vabanduseks, et mitte töötada uue projektiga? Häire võib anda teile turvatunnet, nii et küsige endalt, kas teie emotsioonid ei ole seotud asjadega, eriti kui tunnete end ummikus.

Harjumused, mis aitavad avalduda tööl

6. Lõpuks lõpuks magada. Kõik produktiivsed inimesed mõistavad, kui oluline on piisavalt magada. Ja oleks tore õppida, kuidas ilma äratuskellata tõusta.

7. Hakka isikuks, kes genereerib ideid. Valgustuse hetked ei ole maagia, nad ilmuvad inimestel, kes püüavad järgida harjumust pidevalt midagi muuta oma elus. Kõigepealt pöörake rohkem tähelepanu piirkonnale, mis ei ole seotud sellega, kus te töötate.

8. Läbita kõik ülesannete loendis olevad ülesanded iga päev. Mitte palju asju toovad nii palju naudingut kui päevade lõppedes ülesannete nimekirja ületamine. Kuid enamik meist ei saa kiidelda, et kustutatakse loendist kõik elemendid. See hea harjumus aitab õppida kõiki planeeritud tegevusi täitma. Oluline on mõista, millist tüüpi tööd te erinevatel kellaaegadel teete, ja korraldage vastavalt sellele ülesannete loetelu.

9. Olge isik, keda imetleb. Hea maine omav isik, keda igaüks ühehäälselt toetab, on teenuses palju lihtsam edasi minna. Kuid staatus ei ilmu üleöö või juhuslikult. Esimene samm sellele on oma lubaduste täitmine.

10. Saavuta oma eesmärgid. Tervete ambitsioonidega inimesed ei kahjusta teisi, kui nad oma eesmärke saavutavad. Seega, oma ambitsioonide realiseerimiseks ja eesmärkide saavutamiseks, hoiduge ennast teistega võrdlemast. Mõõtke oma edu, võrreldes seda sellega, mida sa ise suudaksid saavutada.

11. Ütle, et koosolekutel, mis kestavad vähemalt tund. Keegi ei armasta neid. Enamasti on sellised kohtumised ja koosolekud kasutud. Proovige 30 minutit lõpetada planeeritud tund. 30 minuti pikkune piirang viib teid lühikese ja keskenduma kõige olulisemale.

12. Kõndige nagu Steve Jobs. Steve Jobsil oli mõned kõige tähtsamad kohtumised kõndimise ajal. Sama harjumust on kasulik arendada mitmel põhjusel. Esiteks võib konverentsiruumis toimuval koosolekul olla ebamugav. Teiseks aitab selline ebatavaline koosoleku formaat inimestel tutvuda tuttavate asjadega uuest vaatenurgast. Ja lõpuks, füüsiline aktiivsus aitab teil paremini mõelda. Nii avage uks, hingake värskes õhus ja mine jalutage.

13. Kuula enne rääkimist. Otsige kõigepealt mõistmist. Kuidas saab juhtumit kommenteerida, kui te ei võta aega, et tungida? Meil on kaks kõrva ja üks suu ning hea põhjus.

14. Märgistage edusammud. Tee eesmärgini võib olla pikk. Seetõttu võtke kindlasti kindlasti aega, et seda teed nautida. Söö midagi maitsvat. Anna viis meeskonnakaaslast. Tulemus gong. Hüüdke katusest. Edu on väärt tähistamist.

15. Tuvastage oma tugevad küljed ja töötage nendega. Võib-olla olete mõnes valdkonnas loomulikult andekas või piisavalt harjutanud. Keskendage kogu oma energia selle jõu arengule, selle asemel, et olla kõiges keskmises. Parem on olla ühe asja asjatundja kui kõigi kaupluste keskpärane jack.

16. Ärge põletage sildu. Jah, mõned meist peavad töötama idiootidega. Mis siis? Lihtsalt abstraktne. Pole vaja vihastada, öelda midagi halba nende kohta. Naerda olukorda ja liikuge edasi. On palju olulisemaid asju, millele keskenduda.

17. Vähendage reisimiseks kuluvat aega. Paljud inimesed veedavad rohkem kui kolm tundi päevas, et saada tööle ja tagasi. Selle tulemusena nad tulevad kontorisse ammendunud, väsinud ja üsna kortsus. See pole absoluutselt seda väärt. Otsige tööd maja lähedal, soovitavalt jalutuskäigu kaugusel. Kujutlege, saate neid kolme tundi veeta midagi, mis annab teile rõõmu ja mitte liiklusummikutest kinni pidada.

18. Teha otsuseid, mis põhinevad faktidel. Kahtluse korral vaadake andmeid uuesti. Mida nad sulle ütlevad?

19. Usalda oma intuitsiooni. Faktide põhjal otsuse tegemine, kui andmeid on vähe või üldse mitte, ei ole hea mõte. Sel juhul järgige oma intuitsiooni.

20. Kasutage reeglit „20/80”. 20% oma klientidest teenib tavaliselt 80% kasumist ja vastupidi. Keskendage oma energia tööle.

21. Viia läbi kümne aasta pikkune test. Mõnikord olete probleemiga silmitsi seistes kindel, et tegemist on katastroofiga. Ära kaota hellust. Selle asemel kasutage kümne aasta testi. Küsige endalt, kas see probleem on 10 päeva pärast oluline? 10 kuu pärast? Ja 10 aasta pärast? Tõenäoliselt mitte. Ja kui mitte, ärge muretsege. See ei ole seda väärt.

22. Tehke seda, mida sa armastad. Elu on lühike. Kas soovite tõesti kulutada 30% oma ajast tööl, mida te vihkate? Vaevalt. Seetõttu pühenduge oma lemmiktööle.

23. Mõelge tagajärgedele. Ära tee otsuseid ainult sellepärast, et keegi ütles sulle, et seda teha. Mõelge tagajärgedele. Ja kui arvate, et äri ei too vajalikku tagasipöördumist, ütle lihtsalt. Kas mõttekas töö.

24. Hakka liideriks. Ametliku ametikohaga või ilma. Teil ei pea olema ettevõttes muudatuste tegemiseks kõrget positsiooni. Võite teha algatusi, rakendada suuri ideid, aidata kolleegidel ja jagada nendega kogemusi.

25. Jääge tagasihoidlikuks. Te võite oma töös olla väga hea, kuid on tõenäoline, et te ei ole maailmas üksi. Ja isegi kui sa oled parim, on veel miljoneid asju, mida te pole nii hea. Nii et jääge tagasihoidlikuks. Kahtlus. Olge teadlikuks ahne. Ja pidage teistelt õppimist.

26. Nõustuge vigadest ja õppige neist. Elus on ebaõnnestumisi. Näiteks võivad nad olla vallandatult suured. Või mitte näiteks, kui unustasite pärast tööd pärast toidukaupu peatada. Kõik on suhteline. On oluline mõista: olenemata sellest, kas suur on halb või väike, on nendega töötamise protsess sama. Tunnistage, et see on juhtunud. Mõista, mis juhtus. Järeldused. Töötage ise. Liikuge edasi. Harry Potteri seeria autor Joanne Rowling on läinud töötu abirahast ühe ema eest kogu aeg müüdud raamatute autoriks. Vead esinevad. Kuid oluline on see, kuidas nendega tegeleda.

27. Nõustuge neid, kes teid toetavad. Teie teel kohtute inimestega, kes siiralt usuvad sind ja mida te teete. Võtke neid. Isegi kui ainult ema sind toetab.

28. Nõustuge neid, kes teid kritiseerivad. Samal teel kohtute inimesi, kes kahtlevad teie igas etapis. Võtke ka need. Ainult sel juhul kasutage oma kahtlusi motivatsiooni kvaliteedis. Tõesta neile, et nad on valed.

29. Mõista läbipaistvuse tähtsust suhetes. Inimesed on tundlikumad, kui nad mõistavad, mis toimub. Kui nad on pimedas jäänud, on neil raske sind usaldada.

Harjumused, mis aitavad igapäevaelus

Jim DiGritz / Unsplah.com

30. Külmutage puuviljad ja köögiviljad. Kas soovite tervislikku toitu süüa, kuid viljad ja köögiviljad halvenevad kiiresti? Niisiis, ilmselge nõu: proovige neid külmutada enne, kui need on halliga kaetud. Sellised toorikud sobivad suurepäraselt suppide, hautiste ja hautatud puuviljade jaoks.

31. Visake kaabel ja ühendage Netflix. See ei ole mitte ainult suur meelelahutus, vaid ka märkimisväärne kokkuhoid.

32. Korraldage kevadpuhastus kord kuus. Maja puhastamine aitab vabaneda segadusest teie peast. Siin on lihtne küsimus, mis aitab otsustada, kas jätta asi või visata see ära: „Kas ma kasutasin seda eelmisel aastal?” Kui ei, siis jätke see halastamatult.

33. Hoidke sündmusi. Kui kõik on öeldud ja tehtud, on ainult suhted. Korraldage kohtumisi oma sõpradele ja perele, nii et on võimalik koos aega veeta. Ei ole piisavalt eelarvet? Korraldage igaüks, et midagi nendega kaasa tuua või lisada. Kas soovite luua töösuhte? Suurepärane Uskuge mind, ka teie kolleegid ei soovi lõbutseda väljaspool kontorit. Nad ei pruugi alati meeles pidada, mida te tööl teete, kuid nad ei unusta ühiseid parteisid.

34. Osta mugav madrats. Umbes 30% teie elust magate. Miks säästate madratsil? Aita ennast piisavalt magada.

35. Rööbasteta T-särgid. Ei ole rauda? Siis see elu häkkimine on teie jaoks: riputage T-särgid vannitoas, kui te võtate kuuma duši, ja seejärel kuivatage neid fööniga.

36. Saabuge lennujaama vähemalt kaks tundi. Eriti rahvusvahelistel lendudel.

37. Osta täiendav aku. Olgem ausad: me kasutame oma telefoni peaaegu kogu aeg. Nende abiga planeerime marsruudi, otsides kohti, kus süüa, suhelda ja lõbutseda. Kui aku sureb, jääme me ilma käedeta. Elu ilma nutitelefonita ja tõde muutub raskemaks, nii et ostke aku reservi.

38. Ärge sööge mugavusi. Mida rohkem kogu looduslikke toiduaineid süüa, nagu näiteks puuviljad ja köögiviljad, seda paremini tunned.

39. Vältige kofeiini. Te ei vaja seda. Saate loomulikul viisil jääda keskendunud ja jõuliseks. On mitmeid viise: treening, meditatsioon, piisavalt vedelike joomine, töötamine midagi, mis sind tegelikult huvitab.

40. Tee võtmete värvikoodid. Kui võtate klahvidega pidevalt üle, proovige neile värvikoode seadistada. Näiteks võti garaaž - kollane, roheline - sissepääsust, punane - esiuksest. Te saate osta spetsiaalseid katteid või kasutada küünelakki või värvi. Värvikoodimine tegelikult toimib.

41. Pange autosse väike prügikast. Leidke pidevalt auto prügi? Tunnistage seda, mõnikord visatakse tagaistmel tarbetuid asju. Ära ole nii. Kandke endaga kaasa väike prügikasti ja probleem on lahendatud.

42. Täitke oma kingad öösel ajalehega. See aitab eemaldada niiskust ja vabaneda ebameeldivatest lõhnadest.

Praktilised nõuanded iga päev

43. Lugege iga päev midagi uut. See võib olla sõna teisest keelest, huvitav teaduslik fakt, mis sind huvitab.

44. Mäleta inimeste nimed. Kui te kontakteerute teistega nime järgi, reageerivad nad omakorda suurele entusiasmile ja entusiasmile, ütlevad teadlased. Ütledes kellegi nime, näitate, et sa hoolid. Et sa selle inimese valiksid ja tunneksid teda.

45. Keskenduge praegusele. Lõpetage mineviku kahetsemine. Kui loete üks peatükk uuesti ja uuesti, ei lõpeta kunagi raamatut. Ärge muretsege tuleviku pärast. Mõtle olevikule. Keskendu "nüüd".

46. ​​Kuula oma keha. Kui tunned, et pole jõudu, ärge piinake ennast. Puhata või magada veidi kauem. Rõhutas tööl? Võtke puhkepäev. Kas tunnete rasket kehas pärast 10 sõõrikut söömist? Äkki sa ei peaks seda tegema? Kuula oma keha signaale ja reageeri neile õigesti.

47. Lugege enne magamaminekut. Loe enne magamaminekut midagi huvitavat, olenemata sellest, kas see on artikkel Internetis või raamatus. Kui loed arvutist või tahvelarvutist, installige selline rakendus nagu F.lux, mis kohandab ekraani taustvalgustust sõltuvalt kellaajast. Nii eredad kuvad ei pahanda enam öösel teie silmi. Või lihtsalt osta tõeline paberiraamat. Kui enne magamaminekut midagi uut õppida, siis seda teavet paremini meelde jätate.

48. Ütle ei. Te ei saa kõike teiste heaks teha. Õpi öelda ei. Keskenduge mõnele asjale ja saavutage nendes tulemusi.

49. Avasta maailm. Reisimine. See on suurepärane võimalus avada uusi perspektiive elus. Howard Schultz sõitis Euroopasse ja sõna otseses mõttes armastas kohalikke kohvikuid. Kas sa tead, mis edasi juhtus? Ta avas Starbucks.

50. Ehitage oma väärtussüsteem. For starterid, saate jäljendada inimesi, mida imetleda, ja üks hea päev saab teha oma otsuseid. Otsustage, mis on teile isiklikult väärtuslik, kirjutage see paberile ja kinnitage see peegli külge. See on aluseks sellele, kes te olete.

51. Armastage muutust. Varem või hiljem peate sellega harjuma harjuma: ainus asi, mis selles maailmas on pidevalt, on muutus. Selle asemel, et karta, armastage neid.

52. Ärge alati püüdke pausi sõnu täita. Mõnikord on hea lihtsalt vaikselt istuda.

53. Kahtluse korral vastake "Ma pean mõtlema." Olgem ausad: meil ei ole alati õigeid vastuseid kõigile küsimustele. Seetõttu öelge kergemeelse ja / või vale kiire reageerimise asemel teisele osapoolele, et vajate aega selle mõtlemiseks.

54. Alustage hommikul kõige olulisemat ülesannet. Sel hetkel on teil kõige rohkem jõudu ja energiat. Hommikul teeme tavaliselt enamiku tööd päevas.

55. Räägi ennast "vaata". Isegi kui tundub, et midagi kohutavat hakkab juhtuma, on alati väike võimalus, et see toob tulevikus kaasa midagi head. Seetõttu ärge tehke tuleviku kohta kiireloomulisi järeldusi, vaid ütle endale “vaatame”.

56. Mõista, et enamik inimesi ei hooli sinust. Vabandust, kuid inimeste elu ei pöörle mitte ainult teie universumi ümber. Seega ärge muretsege, mida inimesed sinust mõtlevad. Ärge arvake. Parem keskenduda iseendale ja proovige paremaks saada.

57. Mõned inimesed tõesti kogevad ja hoolivad sinust. Püsi selliste inimeste lähedal. Nad teevad teie elu hämmastavaks. Nad on teiega nii kurbuses kui rõõmus.

58. Iga päev ütle endale midagi meeldivat. Positiivsed hoiakud tõstavad teie vaimud isegi kõige raskemates aegades. Hoidke ennast hästi.

59. Õnn on meeleseisund, mitte sihtkoht. Paljud inimesed arvavad, et nad saavad äkki õnnelikuks, kui nad midagi saavad. Aga õnn ei tööta nii. See on teie pea, see on vaimne seisund. Seetõttu ei saa seda kuskil mujal leida. Õnn on siin, just teie ees, kus iganes sa vaatad.

60. Lubage ainult seda, mida saate saavutada. Usaldus on alati pikk tee. Kui palju inimesi kõigepealt lubab kuldseid mägesid ja siis ei tee midagi. Ärge muutuge üheks neist.

61. Abielluda või abielluda oma parima sõbra juurde. Igaüks vajab kedagi, kes läheb sinuga läbi nii halbade kui ka headel aegadel. See, kellega saate kogu öö pikalt vestelda ega vaikides vaevu tunda. Kes armastab sind selle eest, kes sa oled.

62. Mõtle, kuidas teisi inimesi aidata. Elu lõpus on ainult inimesed, keda sa armastasid, inimesed, kes sind armastasid, ja kui palju olete teinud ja aidanud teisi.

63. Aeg on teie kõige väärtuslikum vara. Elu on ettearvamatu. Saate salvestada ja salvestada iga rubla ja siis kõik säästud võivad ühel hetkel odavneda. Jah, raha on väärt. Kuid aeg on palju väärtuslikum. Aeg nendega, keda sa armastad. Aeg koos sõpradega. Aeg koos abikaasaga. Aeg lastega. Aastal 525 600 minutit. Kas sa haldad seda aega arukalt?

64. Naerata inimestele. Te ise saab õnnelikumaks. Naeratus on nakkav. See vähendab stressi ja ärevust. Aitab teil sind usaldada. Ja see on suurepärane.

65. Ära võrdle ennast teistega. Keskenduge isiklikule arengule.

66. Armasta ennast. Enne kui keegi teine ​​suhtleb, õppige ennast armastama. Võta endale kõik eelised ja puudused. Mida mugavam olete iseendaga, seda parem on sul näidata armastust kellelegi teisele.

Näpunäited neile, kes tahavad olla kuju

67. Lisage igasse sööki valgud.

68. Lisage igasse sööki köögiviljad.

69. Sööge süsivesikuid mõõdukalt (rohkem, kui te treenite, ja vähem, kui olete istuv).

70. Sööge tervislikku rasva väikestes kogustes enamikus söögikordades.

71. Püüdke püsivust, mitte täiuslikkust. Valige toitumine, mida saate säilitada.

72. Küpseta nii palju kui võimalik.

73. Hoidke kodus piisav kogus tervislikku toitu.

74. Ärge jätke toitu silmapiirile, et vabaneda ebavajalikest kiusatustest.

75. Söö aeglaselt ja tahtlikult (saate lugeda, mitu korda sa oled toiduks närinud, söövad söögipulgaga, lõikavad toidud hoolikalt tükkideks jne).

76. Joo enamasti mitte-toiteväärtusega jooke (vesi, tee, kohv).

77. Võtke pulss mitu korda nädalas.

78. Liikuge regulaarselt ja proovige erinevaid laadimisi.

Nõuanded edukaks suhtlemiseks teistega

Paul Proshin / Unsplash.com

79. Peatage tänu inimestele, kui te ise teete midagi. Inimesed, kes tänavad teid tänu, tunduvad olevat ebaviisakad ja meelitav. Õpetage ennast tänama ainult siis, kui teil on tõesti põhjust.

80. Ära ole liiga formaalne. Häid tavasid on alati oluline, kuid ülemäärane formaalsus näeb sind välja nagu laps. Proovige vähemalt kord päevas alustada juhuslikku vestlust midagi naljakas ja mitte tingimata korralikku.

81. Määra minimaalsete sõnadega. Mida parem on teil midagi mõista, seda lihtsam on teil midagi teisele selgitada. Iga kord, kui kirjutad e-kirja, mõtle, kuidas seda kirja vähendada 25% -ni praegusest mahust, kaotamata seejuures tähendust.

82. Ära ole põhjendamatu. Kui midagi räägite, anna konkreetseid näiteid. Nii et teid mõistetakse paremini ja teie ideed põhjustavad suuremat emotsionaalset vastust.

Omadused enesearendamiseks ja lõõgastumiseks

83. Loe. Ja mitte ainult sotsiaalsed võrgustikud. Otsige ja lugege, mida sa tegelikult huvitavad, mitte seda, mida nad teleriekraanilt ja meedialehekülgedelt välja annavad. Kui olete mobiilne inimene ja teil on raske pikka aega ühes kohas istuda, laadige mängijale heliraamat või podcast ja kuulake seda, kui kasutate või treenite. Seda peetakse ka lugemiseks.

84. Täiendage voodi kohe ärkamas. Sa pead olema üllatunud, et harjumus esimest korda hommikuti voodisse panna oli selles osas. Kuid tegelikult oleme huvitatud selle kõrvalmõjust: sel moel alustate oma päeva väikese, kuid saavutatud eesmärgiga, seeläbi häälestades teiste edukaks saavutuseks.

85. Tunnustage negatiivset mõtlemist ja vabanege sellest.
Negatiivsed mõtted tõmbavad teid alla. Õpi neid ära tundma ja proovige asendada meeldivamad.

86. Mediteerige. Osalege kursusel või võtke lihtsalt 5 minutit päevas, et istuda vaikselt, tühjendage oma mõttetuid asju ja hingake sügavalt. Uskuge mind, see mõjutab tõsiselt teie elu.

87. Magada natuke päeva jooksul. Hea lisamine meditatsioonile, kui pärastlõunal natuke lõõgastuda. Tugevuse saavutamiseks ja värskendamiseks tunda 20 minutit päevas.

88. Öösel magada vähemalt 7–9 tundi. Oluline on magada nii palju aega kui vaja, et mitte tunda uimasust ega väsimust. Neil päevadel, kui te treenite või kui oli muid füüsilisi tegevusi (ütleme, et sa läksid matkama), magage veidi kauem: peate energiat täitma, nii et teil on vaja rohkem magada. Tavalistel päevadel proovige jääda samale une pikkusele.

89. Vabastage stress. Selleks saate luua spetsiaalse õhtuse rituaali. Näiteks võtke dušš, tehke paar venitusharjutust, loe veidi ja tehke märkmeid viimase päeva kohta. See aitab vabaneda mittevajalike mõtete aju, parandada une kvaliteeti, parandada tähelepanelikkust. Igapäevased märkmed aitavad teil uusi ideid leida ja lugemine inspireerib teid huvitavaid märkmeid kirjutama.

90. Võtke aega, et kohtuda oma pere ja sõpradega iga nädal. Kohtuge lõunasöögi ajal tassi kohviga, korraldage pereõhtusööke. Uued ideed ei tule ilma teiste inimestega suhtlemiseta. Sellised kohtumised inspireerivad teid uutele saavutustele.

91. Iga päev veetke aega oma kallimaga. Tihti öeldakse: "Ma armastan sind." Kallistada ja suudelda sagedamini. Reisige koos. Räägi. Mine jalutuskäigud ja kuupäevad. Noh, kui on keegi, kes tõmbab teid tööst ära ja täidab oma elu uute emotsioonide ja muljetega.

92. Vastake vähemalt ühele uuele inimesele nädalas. Uued inimesed täidavad oma elu uute ideedega ja viivad teid lühidalt tavalisest mugavuse tsoonist välja.

93. Kirjutage iga päev. See võib olla päevik koos isiklike märkmete või teie hobi või kutsealase tegevusega seotud blogiga. See on suurepärane nõuanne neile, kes tahavad oma loomingulisi võimeid arendada ja oma mõtteid korrastada.

94. Tee muusika oma elu lahutamatuks osaks. Kui mängid instrumendi, ärge unustage seda aega üks kord nädalas. Kui sa ikka veel ei tea, aga on soov - õppida. Või lihtsalt kuulata rohkem muusikat, otsige uusi suundi. Püüdke seostada muusikat oma elus teatud konkreetsete sündmustega. Näiteks kuulake jazzit või klassikalist muusikat, kui te küpsetate, või puhastate puhastamise ajal.

Harjumused eesmärkide saavutamiseks

95. Ära muretse raha pärast, muretsege võimaluste pärast. Raha tagamine, eriti oma karjääri alguses, ei ole parim valik. Teadmised ja oskuste arendamine. Mõtle pikemas perspektiivis ja lõpuks annab see teile nii raha kui õnne.

96. Võta noorte ajal võimalusi. Saate kiiremini kasvada ja teenida rohkem, kui võtate riskantset sammu. Ei, see ei tähenda rumalaid hullumeelsusi, vaid läbimõeldud ja õigustatud riske. Te ei tohiks paanikasse minna, kui midagi äkki läheb valesti plaanitud viisil.

97. Keskenduge tasule. Võime keskenduda ühele asjale on kasulik nii ettevõtluses kui ka elus. Te saate palju tulemuslikumaks, eesmärgiga saavutada konkreetne tulemus. Ja vastupidi, kaotate kiiresti oma jõu, kui üritate korraga teha palju asju.

98. Ära ela kellegi teise elu. Ära luba oma vanematel, sõpradel, kellelgi öelda, kuidas elada. Kuulake nende nõuandeid, kuid tehke seda, mis teie arvates on õige.

99. Nõustuge, kui olete vale. Igaüks teeb vigu. Oskab neid ära tunda. Vabandage, õppige sellest, mis juhtus ja liikuge edasi.

100. Ära anna alla. Kunagi, ärge kunagi loobuge pooleldi. Aga te ei tohiks lihtsalt pimedalt edasi liikuda, mitte pöörata tähelepanu tagasisidele. Jätkake probleemi lahendamist, analüüsige tagasisidet. Ja siis ei saa miski takistada teid oma eesmärgi poole.

<

Lemmik Postitused