Mis juhtub, kui jagate päeva 100 plokki

<

Tim Urban, populaarse blogi autor Wait But Why, pakub mõelda, kuidas oma aega hallata. Sul on 1000 minutit päevas kõike. Mida olete valmis neid kulutama?

Enamik inimesi ööbib 7-8 tundi. Niisiis on ärkvelolekut 16 või 17 tundi. Või umbes 1000 minutit.

Kujutlege 1000 minutit sadade 10-minutiliste plokkide kujul. Selle summa pärast ärkate iga päev.

Kogu päeva jooksul veedate igas kvartalis 10 minutit oma elu, kuni nad otsa saavad ja on aeg magada.

Nüüd vaadake tagasi ja mõtle, kuidas neid 100 plokki kasutate iga päev. Kui paljud neist veedad, et tulevikku paremaks muuta ja kui palju lihtsalt lõbuks? Kui palju plokke läheb teiste inimestega suhtlema ja kui palju te üksi kulutate? Kui palju aega sa luua midagi uut ja kui palju sa lihtsalt tarbetult tarbivad? Kui palju plokke sa annad oma kehale, oma meelele ja kui palju sa midagi ei hõivata? Millised on teie lemmikplokid ja mis on kõige ebameeldivamad?

Kujutlege need plokid võrku. Kui sa võiksid kõik asjad plaanipäraselt planeerida, siis kuidas te iga rakku haldaksite?

Mõtle kõikidele tegevustele, mida saate aega veeta ja neid blokeerida. Õhtusöögi valmistamiseks on vaja kolm plokki ja tellida toit lähedalasuvast kohvikust - null. Kas olete valmis oma toiduvalmistamisplokid loobuma?

10 minutit meditatsiooni päevas on piisavalt oluline, et saaksite sellele ühe ploki eraldada? Kui loobute enne magamaminekut 20 minuti jooksul, saate lugeda veel 15 raamatut aastas. Kas see on väärt kaks plokki?

Kui sulle meeldib kõige rohkem videomänge mängida, määrake neist saadava rõõmu väärtus ja otsustage, kui palju plokke saate neile kulutada.

Jõulud koos sõpradega pärast tööd on umbes 10 plokki. Kui tihti olete valmis kulutama 10 tegevust selles tegevuses? Ja mis on sõpradega?

Millised klassid peaksid olema ajakavas ja mida võib vajadusel välistada? Milliseid plokke saab ilma määratud ülesanneteta tühjaks jätta?

Kujutage ette sama võrku, kuid kus iga plokk on märgitud, kuidas sa eile seda veetsid. Küsige endalt, kuidas need kaks võrku üksteisest erinevad ja miks?

<

Lemmik Postitused