Ma olen juba täiskasvanu, aga ma tahan mängida. Mida teha

<

Arvutimängud tajuvad ühiskonda negatiivselt, aga kui täiskasvanud onu mängib, siis see ongi. Kuid teaduslikust seisukohast on täiskasvanueas mängimine kasulik ja vanemad olete, seda rohkem kasu toob see.

Me ei tõsta jälle pekstud abstraktse teesi, nagu "Mängud võimaldavad teil lõõgastuda ja häirida." Selline arutluskäik on väga subjektiivne, nende õiglus sõltub konkreetse isiku eelistustest ja arusaamadest.

Kõige naeruvamad müüdid arvutimängude kohta →

Selle asemel tahame teile tutvustada Iowa ülikoolis 2013. aastal läbi viidud teadusuuringuid (mitte, teadlased ei ole Briti).

Uuring arukate arvutimängude mõju kohta aju kognitiivsetele funktsioonidele hõlmas 681 50-aastast ja vanemat inimest.

Iowa Ülikooli professori Fredrik Volinski ja uuringu autorina sõnul avaldas vaid mõni tund spetsiaalselt loodud mängule positiivne mõju paljudele osalejatele olulistele kognitiivsetele funktsioonidele.

Uuringud on näidanud, et kognitiivsete funktsioonide vähenemise aeglustamiseks ja aju noorendamiseks poolteist kuni poolteist aastat kestab 10 tundi mängimist. Nii lühikese ajaga treeningu jaoks on see väga märgatav paranemine.

Katse ajal jaotati kõik osalejad juhuslikult nelja rühma. Iga rühm jagunes omakorda 50-64-aastastele ja 65-aastastele ja vanematele inimestele.

Kursuse ajal, mis kestis viis kuni kaheksa nädalat ja mida korrati aasta hiljem, paluti esimesel rühmal lahendada elektroonilised ristsõnu. Ülejäänud kolm rühma mängisid spetsiaalset Road Tour mängu, hinnates mõtlemisprotsesside kiirust ja perifeerset nägemist. Visuaalse ala piiride vähenemine vanuse tõttu on üks põhjusi, miks vanemad sõidukijuhid kogevad ristmikel tõenäolisemalt õnnetusi.

Uuringu tulemused näitasid, et mõtlemisprotsesside kiirus paranes 70% võrra vähemalt 10 tundi mänginud osalejate seas. Ristsõna mõistatusi lahendanud rühma liikmed näitasid madalamaid tulemusi. Aasta hiljem uuesti uurides märkisid teadlased kognitiivsete funktsioonide taastamist, mis vastab noorendamisele kolm aastat.

Põhja-Carolina ülikooli professor Jason Elleir, kes uurib videomängude mõju inimeste tervisele, nõustub Iowa kolleegidega. Uuring näitab selgelt, et vanemate inimeste ja vanemate inimeste kognitiivseid funktsioone saab arvutimängude abil parandada.

Ei ole oluline, kas see on spetsiaalselt loodud terapeutiline mäng või midagi massiivset, nagu World of Warcraft, mängimine eeldab kõigi põhiliste vaimse funktsioonide lisamist. Nii nagu kehaline treening teeb sind tugevamaks, parandab vaimne koormus teie mõtlemisoskust.

Ilmselgelt, kui arvutimängud on hea vahend vanemate inimeste kognitiivsete funktsioonide taastamiseks, siis keskealiste inimeste jaoks on nad meeldiva ennetava protseduuri aju heas vormis hoidmiseks.

Millised mängud on paremad

Ei ole kindlat paremat žanri, rääkimata eraldi mängust, mida võiks kõigile soovitada. Aga kui valite mängu, sealhulgas aju stimuleerimiseks, siis pöörama tähelepanu konkurentsivõimeliste distsipliinide esindajatele, kes kuuluvad ametlike e-spordimängude hulka, mille jaoks meistrivõistlused toimuvad.

Mis on eSports →

E-spordimängud on nii põhjendatud. Nende kontseptsiooni kohaselt on need sarnased klassikalise füüsilise spordiga ja tähendavad ausat põnevat ja tähelepanuväärset konkurentsi teiste inimestega. Mängimine isegi kõige targema AI-ga ei ole nii huvitav. Sellistes mängudes leitakse alati vead, nõrgad kohad ja teatud mustrid, mis teeb möödumise lihtsaks ja igavaks. Lisaks on singlid alati monotoonsemad.

Teine asi on elavate kooslaste mängimine samade elavate inimeste vastu. Olles leidnud vastase taktikas nõrga koha, ei kasuta seda enam kui kaks korda, sest aju ei ole masin: see õpib vigadest. Tegemist on tõelise intelligentsusega, kus kõik teie salakavalad ja leidlikud on sinult nõutavad. Protsessi dünaamilisus aitab parandada reaktsiooni ning vajadus oma vastaste tegevuse prognoosimiseks ja nende taktika adekvaatseks vastuoluks muutmiseks tekitab teie tähelepanelikkuse ja analüüsivõime.

Kes teab, võib-olla meeldib sulle nii palju spordiüritusi, et te otsustate seda teha oma hobiks, ja hoolikalt hoolitsedes sa saad küberkuritegijaks.

Kuidas elavad küberrändurid →

Erinevalt traditsioonilisest spordist on e-sport palju vähem füüsilist seisundit nõudev ja kättesaadav igas vanuses inimestele ning puuetega inimestele. Mitte vähem oluline on asjaolu, et kaasaegsed arvutivõistlused ei ole halvemad ja paljudes aspektides isegi ületavad meelelahutust, meie tavalisi jalgpalli ja jäähoki võistlusi. Sa näed ise.

Suur e-sport Moskvas

13. ja 14. augustil toimub VTB Ice Palace'i areenil Moskvas Läänemere Liidumaa Liiga finaalmäng. 12 000 pealtvaatajale, kingitusele, suhtlusele, cosplayile ja e-spordiga tõeliselt liitunud staadionile.

Kahepäevane pilet maksab ainult 500 rubla ja kui teete selle lingi kaudu tellimuse, valides välja Riot Games edutamise väljale "Eripakkumine" ja sisestades sooduskoodi 37765, saate iga pileti eest 50 rubla allahindlust.

<

Lemmik Postitused