Shopaholism kui diagnoos: kust pärineb ostude iha ja kuidas seda ületada

Kui ainult ostud toovad sulle tõelist rõõmu, kui te ei ole enam tegeliku elu pärast mures ja tundub, et kõik ümber on lootusetult masendav, kuid ainult nendes kauplustes, kus ootate rahu ja mugavust, on aeg häirida!

Pole saladus, et tänapäeva ühiskond on tarbijaühiskond. Jälgime uute vidinate, igasuguste vedelike, rõivakollektsioonide vabastamist. Ostmine on normaalne, kui moraalset piiri ei ületata. Tundub, et on raha - sa pead seda kulutama, millele ei ole vaja seda panna, nagu vanaemad seda teevad.

Serv on väga õhuke. Tavaline soov osta kõige vajalikum (toit, hooaja kingad, tapeedi uuesti kleepimine, sest vanad on vanad) võib kergesti muutuda maaniaks. Ja siis on abi vaja mitte ainult teie rahakotile ja endale, vaid ka oma lähedastele.

mod.by

Kuidas tunnustada shopahoolset

"Jumal, mis kingad! Mis ainu! ”Ja kõik, inimene võib kaduda. Olles tema kõrval, rullate silmad, tuletage teile meelde, et tal on isegi spetsiaalne ruum, kus ta salvestab ostetud kingad. Vastuseks kuulete vabandusi, nagu "Aga sellisel ainel pole veel" või "Okei, okei, see on viimane" ja tihti ebaviisakas, ärritunud vormis.

Järgmisel päeval sa saad teada, et ta läks pärast seda kinga üksi, sest te ei jaganud tema rõõmu.

Võib-olla sa leidsid selle ennast kirjeldades? Mõtle kõvasti.

Kõik on kurvem kui tundub. Jah, seal on palju näiteid kuulsustest, kes põhimõtteliselt on õnnelikud (Paris Hilton, Sarah Jessica Parker, Victoria Beckham jt), kuid nad kulutavad raha, mis ei tee neid halbaks. Raha ja aju saab tõsiselt mõjutada, kui probleem ei ole lahendatud nii kiiresti kui võimalik.

Shopaholism - sama diagnoos nagu migreen või astma

Oniomania (kreeka keeles. Onios - "müügiks" ja maania - "hullumeelsus") või shopaholism on vaimse haigusega sarnane nähtus. See kõlab juba magustamata. Emil Kraepelin (Emil Kraepelin), tuntud Saksa psühhiaater, kes töötas selle probleemi kallal koos Eugen Bleuleriga, tegi kõigepealt ettepaneku Vijaya Murali, Rajashree Ray, Mohammed Shaffiullha kohta. Ostude sõltuvus. See termin XIX sajandi lõpus.

Üheskoos arvutasid nad sellise üldise haiguse märke. Nad omistavad sõltuvuste loetelule oniomaniat: alkohol, narkootikumid, suitsetamine. See tähendab, et esialgu on tegemist lihtsa hobiga, seejärel peaaegu kaubandusliku meelelahutusega ja siis sügava meeleparandusega ja teie poolsetega.

Ameerika professorid pöördusid ka probleemi uurimise poole. Näiteks Ruth Engs Indiana ütleb prof. Ruth kaasab. Kuidas ma saan juhtida kompulsiivseid ostu- ja kulutuste sõltuvust (shopoholism). sellest, et inimesed tunnevad tundeid, mida nad selle või selle asja ostmisel kogevad.

Sellistel aegadel räägivad meist endorfiinid ja dopamiin, need on need, mis võimaldavad meil täita tühimiku ja midagi tähtsamat kui uue kampsuni. Engs arvab, et 10–15% elanikkonnast on kalduvus kauplusele.

Huvitaval kombel on nii mehed kui ka naised, olenemata nende vanusest, võrdselt kalduvad kauplema. Stanfordi ülikooli andmetel on selle haiguse suhtes vastuvõtlikud 6% naistest ja 5, 5% meestest.

Oniomaania põhjused - pea

Shopaholismile võib olla palju põhjuseid: tähelepanu puudumine või üleliigne lapsepõlves, ületamatu üksinduse tunne, stress pärast lahkumist, võimu ja jõukuse väsimus, õnne puudumine või isegi seksuaalne rahulolematus. Siin peate ennast ise süvenema.

Iowa Ülikooli Donald Black oma ajakirjas Esperanza märkis, et umbes kaks kolmandikku inimestest, kes kannatavad poesahholismi probleemi all, on depressiooni ja neuroosi all.

Miks tasub ületada nende sõltuvus tarbetutest kulutustest

Nüüd, mida ümbritsevad moemärkidega logodega kotid, ei saa te oma nina taga näha. Mäletad, millisel ajal see aasta on. Jalutage läbi pargi, astudes kollaste lehtede peale, mis on nii meeldivalt tallad. Lõpuks sööda pardid tiigis, nii et sa annad rõõmu imelistele olenditele. Pöörake tähelepanu tänavamuusikute lauludele, nad loovad linna maagilise õhkkonna.

Aga see on kõik - tõeline õnne!

Tõepoolest, elus kirbuturuna: kes teab, millal tõelised aarded ilmuvad.

x / f "Shopaholic"

Loodus ja keskkond aitavad toime tulla kõigi raskustega, mis saatus meile toob.

Kasutage neid näpunäiteid ja te tunnete maania tagasi.

1. Alustage raha kasulike eesmärkidega. Vaevalt raha, mis teil on, on üleliigne. Kui see on tõsi, tehke mõnda heategevust! Te märkate, et enesega rahulolu on palju tugevam kui siis, kui ostad rida kotis sajandiku.

2. Vaadake juba ostetud asju. Ärge kiirustage visata ära kõik "Eclipse'i" ajal ostetud. Lõpuks proovige kasutada kõiki neid asju, mis õnnestus teie kätesse kukkuda. Eksperimenteerige varustusega, make-upiga, lugege seadme kasutusjuhiseid, kasutage seda.

3. Tehke nimekiri vajalikest toodetest ja asjadest. Tänu temale mõtled sa sada korda enne raha väljavoolu viskamist ilma tegeliku rahulolu saavutamiseta. Te tunnete, et te ei soovi nimekirjas olevatest üksustest kõrvale kalduda paremaks muuta. See on hea kokkuhoid, aga ka samm kauplusepõlvest vabanemiseks.

4. Räägi oma ostudega.

Miks ma siia tulin? Mida täpselt selles poes vaja on? Mis juhtub, kui ma seda praegu ei osta? Kas hind vastab kvaliteedile?

Samuti küsige endalt, kui palju raha rahakotis jääb, kuidas ost mõjutab perepoliitikat, kus paned omandatud elemendi, kui saate seda kasutada, olenemata sellest, kas teil on sarnased esemed.

Kõik need küsimused aitavad teil jõuda järeldusele: "Mul ei ole siin midagi teha, lubage teistel seda raha kasutada."

5. Ärge kartke oma probleemist rääkida. Kui arvate, et olete läinud liiga kaugele, jaga oma mõtteid lähedastega, küsi, mida nad sellest mõtlevad, küsige nõu. Kui see ei aita, võtke ühendust spetsialistiga. Teie vaimse tervise juures pole midagi valesti.

Kirjandusabi

Proovige lugeda raamatuid, mis näitavad seda probleemi, näiteks Jean Baudrillardi tarbimisühiskonda või Martin Lindstromi ostupoliitikat. Nad näitavad, kuidas inimkond muutub tarbijate massiks, kes suudab osta varandusi. On ebatõenäoline, et te soovite jätkata ausalt teenitud raha rahuldamatutele ettevõtetele.

Hinga sügavalt vabaduse tunne

Mõtle, mis teeb teid lööveostude armastajaks. Uurige ringi: stendid kerkivad uute kollektsioonide reklaamidega, uued nutitelefonid tulevad välja iga kuu. Raske seista, eriti kui teil on vahendid.

Kuid maailm on täis värve ja sa oled tema kunstnik.

Ja kui sa nägid oma sõbra selles artiklis, aita teda tingimata. Ta vajab sind rohkem kui kunagi varem.

<

Lemmik Postitused