Mida teha, kui lämbud ja keegi ei ole ümber

<

Need lihtsad tegevused võivad päästa teie elu üks kord.

Igaüks võib lämbuda. Kui samal ajal ei ole inimesi lähedal, võib see lõppeda tragöödiaga. Seetõttu peaksite teadma, kuidas ennast aidata.

Peaasi - ärge paanikas ja selgelt teadke, mida teha.

Ülemiste hingamisteede ummistus võõrkeha poolt võib olla osaline või täielik.

Osalise ummistuse korral võib ohver, kuigi raskustes, hingata, köha ja rääkida. Võimalik, et see on võimatu. Sellisel juhul on iseloomulik žest käed, mis haaravad kurku.

Mis siis, kui te lämbuksite

Esmalt proovige rahuneda. Paanika ei lase teil keskenduda eneseabi ja ainult halvendab olukorda.

Püüdke köha nii intensiivselt kui võimalik: see on looduse poolt leiutatud peamine kaitsemehhanism. Köha suurendamiseks saate kahekordistada. Sel juhul aitab see kõhu lihaseid.

Ärge püüdke köha maha suruda. See halvendab olukorda ainult.

Kui läheduses on peegel, kasutage seda: avage oma suu, vajutage oma keelt oma keele alla, tõmmake see üles ja tõmmake see veidi edasi. See parandab läbivaatamist. Kui näete võõrkeha, proovige libistades seda sõrmega ja eemaldage see.

Ksenia Vozhdalova, mobiil kliiniku DOC + terapeut

Ärge püüdke haarata kõri, mis on kurgus kaks sõrme. Nii saate kogemata seda edasi lükata ja halvendada oma seisundit.

Mis siis, kui olete lämbumas

Sellisel juhul ei ole isikul enesele rohkem kui poolteist minutit aega. Pärast seda kaotavad enamik inimesi teadvuse ja võimaluse päästa.

1. Kasutage kõva kitsast objekti.

See võib olla tooli tagaosa (kuid mitte ratastel), vanni serv ja nii edasi. Peaasi - olla võimeline lahja.

Keerake üle nii, et ülakõhk on täpselt valitud objekti jäigast servast kõrgemal. Võttes lõdvestunud jalad, tugevad teemad teravalt. Rõhk kõhus toimub läbi diafragma kopsudesse. See surub võõrkeha välja. Seda meetodit päästjate praktikas peetakse kõige tõhusamaks.

Georgy Budarkevich, vanemkool, esmaabi, pro abikeskus

2. Kasutage Heimlichi tehnikat

Üks käsi teeb rusikas. Vajutage pöidla külge 2–3 cm oma naba kohal. Keerake rusikas oma teise käega ja tehke viis teravat survet ise ja üles.

Kuna ebamugav jõu rakendamine ja hapnikupuudusest tingitud füüsiline nõrkus on ebapiisav, ei peeta seda meetodit väga usaldusväärseks. Palju tõhusam, kui vastuvõtt Heimlich kasutab kedagi lähedal.

3. Pane põrandale

Pane põlvili, hoidke käed otse põrandale. Liigutage oma käsi järsult külgedele ja pange oma rinna põrandale. Löök peaks suurendama survet kopsudes, võõrkeha võib hingamisteedest välja tulla.

Seda meetodit peetakse teoreetilisemaks: võite proovida, kuid kas see aitab, ei ole teada.

Kuidas süüa, mitte lämbuda

  • Hammusta vähem, närige rohkem ettevaatlikult. Sel juhul väheneb lämbumise oht oluliselt.
  • Ärge rääkige söömise ajal. „Kui ma söön, olen kurt ja loll” on väga kasulik reegel.
  • Hoidke jook lähedal: mahl, piim, jäätee, toidu pesta.
  • Ja mis kõige tähtsam - ärge kiirustage. Ära tee suupisteid: see võib viia teie tähelepanu kõrvale ja isegi väikese toidutüki takerdumiseni. Kui tunnete, et hakkate kiirustama, võtke sügav hingamine ja jätkake lõdvestunud tempos.

Maitsvaid toite aeglaselt nautides on hea võimalus ennast hädade eest kaitsta.

<

Lemmik Postitused