11 kasulikku eluiga avokaadodega

<

Need näpunäited aitavad teil valida õige, lõigata ja hoida värsket avokaadot, samuti öelda, milliseid tooteid nad saavad asendada, nii et toit muutub tervemaks.

1. Avokaadole valmivad paberkotid ja puuviljad

Pange ühepunane avokaado banaani või õunaga paberkotti ja küpseb kiiremini. Selle põhjuseks on see, et puuviljad annavad etüleengaasi, mis kiirendab avokaadode valmimist ja kott säilitab selle gaasi sees.

2. Ahi kiiremini küpseb ahjus

Pange puuviljad fooliumisse ja saadetakse ahju, mis on kuumutatud temperatuurini 200 ° C 10 minutit. Voila - avokaado on küps.

3. Avokaado küpsus ütleb kohale varre alla

Ülekokteeritud puuviljade ostmiseks eemaldage vars ja vaadake selle all olevat kohta. Kui see on roheline või kollane, siis võite avokaadot võtta, kui see on pruun, siis pole seda väärt: see on juba üleküpsenud.

4. Lõika avokaadod mitte mööda, vaid üle

Kindlasti olete harjunud avokaado lõikamisega vertikaalselt ja luu eemaldamiseks noaga või lusikaga. On lihtsam viis: lõigata viljad üle ja lihtsalt pigistada luu välja. Kui avokaado on küps, ei ole see raske.

fpiec.pl

5. Sidrunimahl ja sibul kaitsevad avokaadot oksüdatsiooni eest.

Kui kavatsete hiljem kasutada osa avokaadot, puista see sidrunimahla või sibulaga. Kõik need meetodid aitavad säilitada avokaado värvi.

Samuti ärge võtke luu välja - sellega avokaado jääb värskemaks.

6. Avokaadod võivad õli muuta

Avokaadod on suurepärane alternatiiv võile. Saate selle selle puuviljaga turvaliselt asendada ja küpsetamine muutub kohe vähem kahjulikuks ja vegaaniks.

7. Lihtne teha avokaadost välja

Avokaado lillede valmistamine võib tunduda tipptasemel kulinaariaoskusel. Aga tegelikult on kõik palju lihtsam. Te peate väga õhukeselt lõikama avokaado poole, väänake lobulid ventilaatorisse ja keerake. Visuaalne videoõpe allpool.

8. Avokaado võib asendada majoneesi

Tuuni- või munasalatites saate majoneesi asemel lisada avokaadot. Nõu kreemjas tekstuur jääb ja see muutub tervislikumaks.

9. Kaunista röstsai avokaado viiludega.

See lihtne tweeter muudab teie hommikusöögi mitte ainult maitsevaks, vaid ka ilusaks.

10. Asenda avokaadod banaanid.

Kui sulle meeldib smuutid, kuid tahad vähem suhkrut, asendage banaanid avokaadodega. Toitained ja smoothie tekstuur jäävad samaks, kuid suhkur väheneb.

11. Kasvatage oma avokaadot

Selleks peate luu nüriotsiku kastma klaasi veega ning hoidma seda, purustama või toetama hammastikuga.

photosflowery.ru

Niipea, kui kivist kapsab, võib seda maasse ümber istutada ja oodata puu välimust.


Kas te teate, et avokaadodega on ka teisi elu? Rääkige neist kommentaarides.

<

Lemmik Postitused