See lühike õnnelik elu: 101 asja, mida vajate

<

Väga sageli satume igapäevaste asjade ja murede keerisse ja unustame, mis on tõesti oluline. Käesolevas artiklis räägime teile, kuidas teha ülesannete loetelu, mis tuletab teile alati meelde peamisi asju.

Igaüks sureb, aga mitte igaüks tõesti elab.
William Ross

Võib-olla olete tuttav nimekirjas inglise keele väljendusega - see on nimekiri kõigest, mida soovite elus teha.

Täna räägime sellest, miks on nii tähtis elada asjade nimekirjad, ja me ütleme teile, mida peaksite oma nimekirja kindlasti lisama.

Miks teha eluasjade loend

90% Maa planeedil elavatest inimestest viibib päevadel, tehes jooksvaid asju, mida igaühe lõputu langus langeb. Ja mõnikord tekib tunne meile, et meie päevad on täiesti kasutud: me elame kas töö- või majapidamistöid ja ärkame iga päev, nii et see igapäevane pöörisündis meid uuesti.

Mida olete viimase kolme kuu jooksul saavutanud? Millised on teie eesmärgid järgmise kolme kuu jooksul? Võin väita, et enamik juhtumeid on igapäevaste - töö- või siseasjade - äriküsimuste kategooriast. Aga kujutame ette: kui me selgeksime, et meil on vaid paar päeva elada, kas need asjad on meile endiselt väga tähtsad?

Erinevalt meie igapäevastest ülesannetest tuletab ülesannete nimekiri meile meelde, mis tegelikult on oluline. Ta aitab meil igast päevast kõige paremini ära saada.

Kuidas teha oma ülesannete loetelu

Kui kaua aega läheb, et luua ülesannete nimekiri elu jaoks? Keskmiselt kulub 30 minutit kuni tund, kui sa lihtsalt loetledes sihtmärgid neid täpsustamata. Kui lähenete asjale vastutustundlikumalt ja kirjutate kõik oma eesmärgid üksikasjalikult üles, siis veedke mõned tunnid loendisse. Aga see, uskuge mind, on väärt aega, mis kulub.

Võib-olla on teil juba sarnane nimekiri, mille puhul see artikkel aitab teil seda lisada.

Nüüd võtke pliiats ja paber või looge oma arvutis uus dokument. Seejärel alustage kõike, mis on teie arvates meeles, kui lugete järgmisi küsimusi:

  • Mida te teeksite täna, kui sa teadsid, et sa ei ole homme enam?
  • Mida teeksite, kui teil oleks piiramatu aja-, raha- ja muud ressursid?
  • Mida olete alati tahtnud teha, kuid pole seda veel teinud?
  • Milliseid kohti (riigid, linnad jne) soovite külastada?
  • Millised on teie peamised eesmärgid ja kallid unistused?
  • Milline inimene sa tahad olla?
  • Millist kogemust soovite saada?
  • Mida sa vanas eas mäletad?
  • Milliseid oskusi soovite õppida?
  • Mida sa tahaksid oma lähedastega teha?
  • Kas teil on ebajumalaid, kellega soovite isiklikult kohtuda?
  • Mida sa tahad saavutada kõigis eluvaldkondades?
  • Mida sa oma elust ei mõista?

Ärge lõpetage enne, kui teie nimekiri koosneb vähemalt 101 punktist. Kui tunnete, et olete ummikusse, siis proovige lõõgastuda: teie nimekirjas ei ole kahtlusi ja mõtteid võimalike rikete kohta. See on kõik, mida te unistate, mida sa tahad saavutada, kõike, mida soovite näha ja tunda.

101 asja, mida pead elus tegema

Alltoodud loend, mida me loodame, inspireerib teid ja palub teil mõned üksused, mida soovite oma nimekirja lisada. :)

1. Reisige üle maailma

tomertu / Shutterstock.com

Reisimine on midagi, mis aitab meil uusi kogemusi saada, laiendada oma silmaringi, minna välja meie mugavuspiirkonnast ja kohtuda uute inimestega.

Kui soovite reisida, lisage see soov oma loendisse, kuid määrake kindlasti, millised riigid soovite külastada. Näiteks:

  • Holland;
  • Prantsusmaa:
  • Ameerika Ühendriigid;
  • Türgi;
  • Tšehhi Vabariik;
  • Itaalia

2. Uue keele õppimine

Uue keele õppimine on alati raske, aga kujutage ette, kui suur on see, kui sa suudad vabalt rääkida välismaalase! Inimesed, kes räägivad vabalt mitmes keeles, väärivad austust. Miks sa ei ole üks neist? :)

Et aidata:

  • Kuidas saada polyglotiks: 12 nõuanded keelte õppimiseks.

  • 37 võõrkeelt, mida saate täna tasuta õppida.

  • Kuidas õppida võõrkeelt rääkima 2 kuu jooksul.

3. Leidke töö teises piirkonnas

Firmorama Design Studio / Flickr.com

Mõtle, milline elukutse olete alati unistanud. Võib-olla on nüüd aeg proovida oma unistuste tööd leida? Või võib-olla teil on lemmikhobi, mida soovite eluküsimuseks teha?

Kuigi ei ole üldse vaja oma elu radikaalselt muuta, kui olete oma praeguse tööga täiesti rahul ja kui soovid arendada uusi oskusi või proovida ennast mõnes muus, võite registreeruda vabatahtlikuna või saada vabakutseliseks.

4. Jõuda oma ideaalse kaalu juurde.

Jeanette Goodrich / Flickr.com

Me kõik tahame vaadata terve ja atraktiivne. Ma ei nõua sind nälga ennast oma ideaali saavutamiseks, kuid igaüks meist saab süüa õigesti ja sportida.

Et aidata:

  • 58 võimalust kaalust alla võtta.

  • Slimming tooted: 8 hämmastavat toodet, mis aitavad kaalust alla võtta.

  • Roman Kogut: kuidas kaotada kaalu kaheksale suurusele ja muuta oma elu.

5. Käivita maraton

swissnature3 / Flickr.com

Kui seate endale sellise ambitsioonika eesmärgi, nõuab selle rakendamine mõningast ettevalmistust ja palju vaeva. Maratoni jooksmine on tõeline mäng. Kui nüüd tundub, et see on väga raske, mõtle kasu, mida saad: sa muutuvad vastupidavamaks ja kangekaelsemaks, parandavad mitte ainult oma füüsilist, vaid ka vaimset tervist.

Et aidata:

  • INFOGRAAFIA: Maraton arvudes ja faktides.

  • Kuidas sõita 320 km 90 tunni jooksul.
  • Madalamaid kilomeetreid või Christian Schisteri kõige lahedamaid "maratone".

6. Osalege triatlonis

jonny baker / Flickr.com

Ujumine, jalgrattasõit ja jooksmine - triatlon võimaldab teil testida oma vastupidavust ja teil on põhjust olla uhke!

Et aidata:

  • Kuidas arendada tahtejõudu kõrge triatlonkoormuse näitel.

  • Intervjuu Mihhail Ivanoviga (Mann, Ivanov ja Ferberi kirjastus) jooksmise ja triatloni kohta.

7. Proovige uut sporti

Francois Peeters / Flickr.com

Sportimine on suurepärane võimalus terveks jääda ja ennast heas vormis hoida. Valige sobiv spordiala.

8. Sukeldumine

Et näha oma silmaga veealust maailma ja kõiki selle elanikke, on üks neist muljetest, mis jäävad eluks!

9. Suusatamine mäest

Shawn DeGroot / Flickr.com

See okupatsioon, mis loomulikult on hingekosutav ja mis annab uskumatu mulje, kuid ärge unustage, et see ei ole algajatele alati ohutu. Nii et enne kui hakkate üksi sõitma, peaksite läbima mõne koolituse.

Et aidata:

  • Kuidas valmistuda suusahooajaks.

  • Ei vabandusi: "Ole kannatlik, kui saad" - intervjuu Alpi suusataja Sergei Alexandroviga.

10. Mine Inca rada

See on maailma kõige kuulsam viis parimaid viiteid. Uskumatu ilu, millega te kohtute, on seda väärt, et neid oma silmaga näha.

11. Mine ratsutama

bravery914 / Flickr.com

See on suurepärane sport, mis aitab teil lõõgastuda ja lõõgastuda. Lisaks saate teada, kuidas hoolitseda teise elusolendiga ja saab tõenäoliselt tõelise sõbra.

12. Hüppa langevarjuga

Nuttapong / Shutterstock.com

Iga teine ​​inimene maailmas tahab hüpata langevarjuga. :) Kindlasti tahad seda teha.

13. Roni mäele

Põhjused, miks inimesed mägede vallutada tahavad, võivad olla erinevad: mõned tahavad suurendada oma vastupidavust või ületada hirmu tunnet, samas kui teised lihtsalt naudivad seda.

Muidugi on mägi ronimine tõeline mäng, mis väärib teie nimekirjas olevat.

14. Õpi mängima malet

TheTelephoneGirl / Flickr.com

Male mängimine ei ole lihtsalt viis, kuidas aega veeta. See on mäng, mis õpetab teid olema tähelepanelik, mõtlema loogiliselt ja mõtlema alati enne tegutsemist.

15. Külastada kooliõpetajaid

gualtiero boffi / Shutterstock.com

Loomulikult on tõenäoline, et paljud kooliõpetajad, keda olete juba ammu unustanud. Aga kindlasti on nende seas vähemalt üks, kes õpetas sulle midagi olulist, inspireeris teid midagi või lihtsalt aitasid nõuannetes elus.

Võtke aega, et neid külastada, näiteks õpetajapäeval.

16. Luba kellelgi teisel teada, kui palju see inimene teile tähendab.

Vera F / Shutterstock.com

Julgelt öelge: “Ma armastan sind” kõige olulisema inimese jaoks oma elus.

17. Tehke kellelegi meeldiv üllatus.

Michael Fletcher / Flickr.com

Millal oli viimane kord üllatus? Pea meeles, kui kena see on? Nii valmistage ette romantiline õhtusöök või saatke lilled oma tüdruksõbrale.

18. Teha hea tegu, mitte oodata midagi vastutasuks

See on enamiku meie probleem: kui me teeme kedagi kasuks, siis ootame alati, et meile antakse midagi vastutasuks.

Püüdke teha vähemalt üks kord hea tegu, ootamata midagi vastutasuks. Teie linnas on kindel, et seal on orbud või loomapidajad, mis vajavad teie abi.

19. Muutke kellegi elu

Koosha Jafari / Flickr.com

Kindlasti on teie lähedal olevate inimeste seas neid, kelle elu saab paremaks muuta: teie vanemad, lähedane, teie lapsed või teie sõbrad. Kui suudate oma unistust täita, aidata neil saavutada eesmärk või tulla toime raske probleemiga, siis tegutsege.

20. Hakka keegi mentoriks

Photographee.eu/Shutterstock.com

See on vastastikku kasulik vahetus: teiste õpetamine midagi, samas kui me ise areneme. Ükskõik millises valdkonnas olete ekspert, võite alati õpetada, mida te teate ja oskate.

21. Tehke seda, mida sa armastad.

Meie elu on liiga lühike, et teha seda, mida meile ei meeldi. Kui teie töö ei anna teile rõõmu, peaksite seda muutma.

Püüdke mõista, mida sa elus teha tahad. Joonistada? Laulda? Hakka treeneriks spordikeskuses? Püüdke leida võimalusi, mida sa tegelikult tahaksid.

22. Avage ettevõte

KieferPix / Shutterstock.com

Loomulikult on ettevõtlus ala, kus on suured riskid ja ebakindlus. Aga kui te arvate, et teil on ettevõtlik vaim ja olete alati unistanud oma ettevõtte alustamisest, siis peate seda tegema.

23. Lennake õhupalli

Vaadake maailma linnuvaatest, vabalt ja saad palju uusi muljeid. Võite vabalt oma loendisse lennata. :)

24. Laulma avalikult

Candice Linkie / Flickr.com

Kui sa armastad laulda, siis ärge hoidke oma kirge ennast! Järgmine kord, kui sa saad võimaluse (ettevõtte tööl, perepuhkusel jne), ärge kartke - laulke.

25. Proovige ennast vabatahtlikuna

Dave Bezaire & Susi Havens-Bezaire / Flickr.com

Maailmas on nii vähe lahkust, kuid teil on alati võimalus tuua midagi erilist.

26. Sõpru võõras

Enamik meie tuttavaid ja sõpru on koolide ja ülikoolide seltsimehed, kolleegid, inimesed, kes elavad naabruses või kellega me koos puhkusime jne.

Vähesed meist otsustavad tutvuda võõras, isegi kui me talle meeldisime. Lõpeta olge häbelik ja tegutsema. Raamatukogud, kohvikud, kontserdid, muuseumid, isegi järjekord supermarketis - maailmas on nii palju kohti, kus on võimalik leida tõeline sõber või isegi oma hingesugulane, nii et ära jäta oma võimalust. :)

27. Osta võõras kohvi

Järgmisel korral, kui te kohvikusse tulete, ostke kaks tassi kohvi, hoidke üks enda eest ja andke teine ​​võõras. Vähemalt leiad firma ja ei joo kohvi üksi. :)

28. Mine jalgsi / tantsu paljajalu vihmas

Me kõik teame: enne kui lähete välja, peate riietuma ja kingadesse panema, ja kui sajab vihma, võtke sinuga vihmavari.

Loomulikult on vihmavari hea asi, see aitab meil mitte märjaks saada ja mitte külmuda. Aga vähemalt kord oma elus murdke „vihmavari ja kinga reegel”: otsa vihma paljajalu ja tantsu! See on uskumatu tunne, sa saad mõneks ajaks tagasi minna muretu lapsepõlve. Ja muidugi on hea, kui te võtate tantsuga kaasa paar sõpra või lähedast.

29. Käivita paljajalu liivas

Veel üks väike sündmus, mis võib meid lapsepõlve tagasi tuua ja anda meile rõõmu ja hea tuju.

30. Kohtuge koidikul ja veeta päikeseloojang

Coleman Sheehy Jr / Flickr.com

Päikeseloojangud ja päikeseloojangud on üks ilusamaid looduse kingitusi.

Inimesed kiidavad ilutulestikku, kuid mitte päikesetõusu.

Ära unusta, et ilus meie kõrval iga päev.

31. Vaata põhjavalgustid

Seda kaunist vaatemängu imetlevad inimesed tulevad erinevatest maailma paikadest. Põhjavalgust saab näha Norras, Islandil, Šotimaal, Soomes, Kanadas ja mujal.

32. Hakka tunnistajaks päikesevarju.

Teine looduse ime, mida tasub näha.

33. Vaadake tähist

davejdoe / flickr.com

... ja teha soov, mis tõeks. :) See on kõigi romantikute lemmik unistus, kuid isegi kui sa ei ole üks, ei saa te ikkagi sellisele suurepärasele vaatepunktile ükskõikseks jääda.

34. Istuta puu ja vaadata, kuidas see kasvab

Kas sa tead, et meie planeedil on vanu elusaid puid, mis on mitu tuhat aastat vana? Ja kõik need puud olid kunagi istutatud inimeste poolt.

Istuta oma puu ja vaata, kuidas see kasvab. Kasvamiseks vajab puu keskmiselt 10-20 aastat.

35. Kas lemmikloom

See aitab teil saada vastutustundlikumaks ja hoolivamaks ning ustav sõber ootab teid alati kodus.

36. Avaldage oma raamat

Eri Crapulence / Flickr.com

Kui teil on maailmale midagi öelda, siis looge oma töö. Kes teab, võib-olla ühel hommikul ärkate kuulsaks.

37. Tehke kõne 1000 (või enam) inimese ees

net_efekt / Flicker.com

Avalikkusele rääkimine on paljude inimeste suurim hirm.

Aga kui sa õpid ennast hoidma ja maitsele tulema, mõistate, et inimeste ees kõnelemine on väga põnev.

38. Rollige megavatch

Moyan Brenn / Flickr.com

Vähemalt kord elus peaks selline sündmus korraldama kõik. Kutsu oma sõpru ja tuttavaid, samuti oma sõprade ja tuttavate sõpru oma tuttavatest.

Pea meeles, et puhkused, mida me ise korraldame. Isegi kui see on sinu sünnipäevast või muust olulisest sündmusest kaugel, võib partei korraldada ilma põhjuseta. :)

39. Muutke oma kujutist järsult

keelytyler / flickr.com

Me kõik peame aeg-ajalt muutuma. Kui tunnete, et nüüd on täpne aeg, siis vahetage oma juuksed, värskendage oma garderoob, registreeruge jõusaali. Peaasi - ärge kartke katsetada, proovida midagi uut.

40. Proovige erinevaid veine.

Üks üllasemaid jooke tasub proovida.

41. Registreerige etiketi kursused

Amanda King / Flickr.com

Tänapäeval on väga oluline olla viisakas ja ühiskonnas käituda. Etiketi kursustele registreerumiseks ei pea te olema kuulsus ega kõrgelt ühiskonna liige.

Kõigepealt pöörama tähelepanu nendele kursustele, mis sisaldavad ärietiketti.

42. Aidake kedagi leida oma armastus

Julia / Flickr.com

Kui teie sõprade või tuttavate seas on poiss ja sõbranna, kes ei leia oma hingesugulast, siis tutvusta neid. Kes teab, võib-olla see on saatus?

Loomulikult sõltub kõik siin täielikult nendest, mida te tutvustate, aga ka teie võite selles mängida väikest rolli - saada katalüsaatoriks, mis kiirendab keemilist reaktsiooni.

43. Mine pimedaks kuupäevaks

Paljud inimesed arvavad, et pimedate kuupäevadega tegelemine on meeleheitel inimeste eelisõigus. Kuid see on eelarvamused. Blind dating on vaid üks lõbusamaid viise, kuidas kohtuda uue inimesega, pole midagi häbiväärset ega vigast.

Nii et kui inimene, kellega kohtusite, näiteks sotsiaalsete võrgustike kaudu, kutsub teid kuupäeva, siis ärge kiirustage keelduma.

44. Jätkake oma haridust

Svein Halvor Halvorsen / Flickr.com

Ükskõik kui kaua olete kooli või ülikooli lõpetanud, olenemata sellest, kui vana olete praegu, peate oma haridust kogu oma elu jooksul jätkama.

Kui teil on juba kõrgharidust tõendav diplom, siis ei sea keegi sind teise juurde. Ja muidugi ärge unustage iseharidust.

Et aidata:

  • Kus on aega hariduseks: reegel on 15 minutit.

  • Kuidas saada MBA-ga identne haridus võrgus.

45. Õpi mängima ühte muusikariista.

Lester Guijarro / Flickr.com

Kitarr, klaver, tšello, viiul ... Maailmas on nii palju ilusaid muusikariistu ja neid pole kunagi liiga hilja hakata mängima.

Et aidata:

  • Kas saate õppida muusikariistu mängima.

  • Hankige instinkt - online-juhendaja mängides kitarri.

  • Kui palju aega tõesti on vaja, et saada pro või ühe viiuldaja õppetund.

46. ​​Võida loterii

Heike Brauer / Shutterstock.com

Mitme miljoni dollari suurust summat ei ole vaja ohustada, sest me kõik teame, et kuigi on võimalusi võita, on nad väikesed.

Kuid keegi ei tühistanud win-win loteriid. Lase teil võita mõni väike asi, aga sa oled ikka veel rahul.

47. Tantsimine

Vladimir Pustovit / Flickr.com

Tantsimine ei ole ainult lõbus, vaid ka suurepärane võimalus hoida ennast heas korras. Näiteks Salsa aitab põletada umbes 200 kilokalorit vaid 30 minuti jooksul, mis on võrdne sörkimisega.

48. Изучить боевое искусство

Боевые искусства — это отличный способ самообороны. Кроме того, тренируясь, вы научитесь самодисциплине и настойчивости, закалите свой характер.

49. Отправиться в путешествие автостопом

Отличная возможность отдохнуть, не затрачивая при этом денег на дорогу.

Вам в помощь:

  • Что нужно знать, отправляясь в путешествие автостопом.

  • Советы для путешествующих автостопом.

50. Попробовать пеший туризм

Почувствовать себя свободным, насладиться прекрасными видами, побыть наедине с природой. Пеший туризм — это увлекательное приключение, которое вы можете устроить себе сами.

51. Отправиться в спонтанное путешествие

Selle asemel, et osta „kõikehõlmavat” pilet prognoositava marsruudiga, saada maailmakaart, lööb (ilma loomulikult vaatamata) mis tahes kohale ja sinna minna. :)

52. Ujume delfiinidega

Kui otsite muljeid, mis jäävad teiega eluks, siis ujuge kindlasti delfiinidega. Nad ütlevad, et see okupatsioon võib päästa inimese depressioonist.

53. Elada teises riigis vähemalt kuus kuud

Muidugi on hea minna puhkusele teise riiki. Kuid mitu nädalat ei saa te teist riiki ja kultuuri täielikult tunda, seda tunda. Teine asi, kui otsustate elada selles riigis.

Te saate seda näha seestpoolt, mitte entusiastliku turisti silmis, kellele kõik on uus, kuid elaniku silmis, kes ei saa rääkida mitte ainult kohalikest vaatamisväärsustest.

54. Olge mängufilmis.

Paljud meist armastavad filme vaadata ja paljud vähemalt kord elus tahtsid end näitlejana proovida.

Te ei pea Hollywoodi poole püüdlema - tänapäeval on peaaegu kõigil videokaamera, nii et saate sõpradega amatöörfilmi teha.

55. Andke meediaintervjuusid

Roland Lausberg / Flickr.com

Teid näidatakse teleris, nad kirjutavad sinust ajalehes või kuulete raadios oma häält. Selline rõõm kõigile! Lase maailm teada teie väikestest saavutustest.

56. Siduge sall

Siduge sall ja esitage see armastatud inimesele. See on kingitus südamest ja see on palju väärtuslikum kui kaupluses ostetud.

57. Oma unistuste korteri varustamine

Me veedame poole oma elust meie majades ja korterites ning kodus töötavad inimesed on kaks kolmandikku. Miks siis teha oma korterist ilus ja inspireeriv koht, mis teile meeldiks?

Te ei pea olema miljonär, sest selleks, et muuta oma korter silmale mugavaks ja meeldivaks, ei ole üldse vaja veeta vapustavaid summasid remondiks.

58. Kokk õhtusöök armastatud inimesele

Küpsetage oma armastatule oma lemmikruumi. Uskuge mind, kõige kallimate restoranide peeneid roogasid ei saa sellega võrrelda.

59. Küpsetage kook või pirukas kellegi sünnipäevaks

Brady Lea / Flickr.com

Loomulikult on palju lihtsam kauplusesse minna ja valmis kook või pirukas osta. Kuid omaette küpsetatud delikatess on südamest kingitus.

Isegi kui te pole kunagi kooki või pirukaid küpsetanud, ärge heitke meelt, sest internetis on palju retsepte, mis aitavad teil seda teha.

Et aidata:

  • LÄBIVAATAMINE: Irina Chadeeva “Pie uuringud” + väike kulinaarne eksperiment.

  • Retseptid: Kuidas valmistada mikrolaineahjus kiiresti šokolaadikooki.

  • Retsept: Koog kondenspiimaga.

60. Ole loodusega üksi

Me elame betooni džunglis, mida nimetatakse megaabriteks ja nii harva loodusest välja. Paranda see! Minge matkama, imetlege juga, mõnda metsikut laagrit ... Tundke loodust!

61. Mängi lumepalle

Kevin Frost / Flickr.com

Me kõik armastasime seda asja lapsepõlves, aga kes ütles, et peaksime põnevast mängust lahkuma, täiskasvanuks saades? Oodake lumi ja tegutsege. :)

62. Pildista sama koht aasta erinevatel aegadel.

See on põnev: saate jälgida, kuidas loodus magab ja ärkab uuesti. Ja kes teab, võibolla suur fotograaf on vaikselt teie sees?

63. Loe raamat ootamatust piirkonnast

Reeglina loeme ainult neid raamatuid, mis on meile huvitavad. Kuid vähemalt üks kord teha erand sellest reeglist ja lugeda raamatut, mis läheb kaugemale teie huvide ringist. Näiteks, kui olete programmeerija, siis loe kudumist käsitlevat raamatut ja kui te olete raamatupidaja, raamat ajakirjanduse kohta.

Vastavalt raamatule „Medici mõju”, tulevad meile uuenduslikud ideed, kui läheme kaugemale meie tavapärase valdkonna raamistikust ja vaatame ringi.

64. Toetada haigeid või vanu inimesi.

Ed Yourdon / Flickr.com

Me ei ole võlurid ja me ei saa haigeid ravida, kuid me võime teda hoolikalt ja tähelepanelikult ümbritseda, hoolitseda, lihtsalt olla lähedal ja toetada teda.

Sel moel sa ei aita mitte ainult haigeid inimesi - te hindate oma elu rohkem ja võib-olla vaatate maailma täiesti erinevalt.

65. Käivitage lohe

See lihtne ja mõnus tegevus võimaldab teil nautida oma lähedastega head aega ja anda teile positiivseid emotsioone terve päeva jooksul.

66. Magama rohu peal

Magades vabas õhus on hea võimalus keha ja hinge lõõgastumiseks, looduse lähendamiseks. Enne selle sündmuse otsustamist peate:

  • haarake matt ja padi;
  • valida turvaline koht (ilma maod ja metsloomadeta);
  • tuua välja sääsk spray ja päikesekaitsetooteid.

67. Tänan kõiki ettevõtteid kvaliteetse toote või teenuse eest.

Paljud meist kaebavad, kui seisame silmitsi halva teenuse või halva kvaliteediga tootele. Kuid mõtle sellele, kui tihti me täname ettevõtet hästi tehtud töö eest?

Oma “tänuga” saate paluda töötajaid, innustada neid looma midagi imelist. Kirjutage e-kiri, helistage telefonile või väljendage isiklikult oma tänu - see viib teid vaid 5 minuti jooksul.

68. Proovige saada taimetoitlaseks 21 päeva.

Marji rand / Flickr.com

Muide, kui te kavatsete kaalust alla võtta, siis loetakse taimetoitlane üheks kõige tõhusamaks. Püüdke saada taimetoitlaseks vähemalt 21 päeva, ennustage ennast ennast. Kas sa suudad sellega hakkama saada? :)

Et aidata:

  • TOP parimad ametikohad tervisliku elustiili armastajatele.

69. Kallistamine ema nii tihti kui võimalik.

abigail morellon / flickr.com

Kommentaarid puuduvad. Sa juba tead, kui oluline see on.

70. Valmistage oma lemmikruum ise

Meil kõigil on kõige populaarsem roog. Võib-olla oli see sulle valmis lapsena või mõnes restoranis. Vähemalt üks kord oma elus peate seda ise valmistama.

71. Tehke 1000 paberikraanat ja esitage need inimestele.

Anna hea ja hea tuju, sest seda teha on nii lihtne ja oluline.

72. Ületage oma suurim hirm

Seth Oliver Fotokunst / Flickr.com

Ainus asi, mida me peame kartma, on hirm ise, hoolimatu, näo, põhjendamatu õudus, mis halvab vajalikke jõupingutusi taganema tagasilöömiseks solvavaks.
Franklin Delano Roosevelt

Meil kõigil on hirmud ja isegi foobiad. Keegi kardab kõrgusi, keegi on ämblik, keegi on hirmunud vere silmist, ebaõnnestumise hirmust, hirmu hirmust, hirmust stseeni ees.

Muidugi on hirme, mis kaitsevad meid ohtude eest, kuid enamik hirme on irratsionaalsed. Hea uudis on see, et hirmu saab ületada, allutada. Kontrolli oma hirme, mitte neid juhtida.

Et aidata:

  • VIDEO: Kuidas ületada stseeni hirm.

  • Kuidas võita hirme, mis takistavad teie edu.

73. Rääkige ülesannete loetelust vähemalt 10 inimesele ja kutsuge neid üles looma sarnast

αmєrιcαnԍιrlσ77 / Flickr.com

Nii saate õppida oma lähedaste eesmärkidest ja unistustest ning võib-olla oma nimekirjades leida sarnaseid objekte, mida saate koos teha.

74. Kas meditatsioon

Mõned peavad seda kasutuks, kuid teistele on see suurepärane võimalus lõõgastuda ja stressist vabaneda. Igal juhul peaksite määrama, kumb neist kahest grupist kuulute, mõtlema.

Et aidata:

  • Meditatsioon kui eluviis: maailm ilma illusioonide ja hirmuta.

  • Kuidas meditatsioon muudab meie aju.

  • Meditatsioon parandab mälu ja suurendab tootlikkust.

75. Vähemalt ühe selge unistuse vaatamine

Mallory Varnum / Flickr.com

Me veedame kolmandiku elust unenäos, ja oleks tore õppida, kuidas meie unistusi hallata. Õnneks on selleks ja isegi vidinateks spetsiaalsed tehnikad.

Et aidata:

  • Algus või kuidas õppida unistuste juhtimiseks.

  • LÄBIVAATAMINE: Remee - peibutavate unenägude mask.

76. Räägi maailmale oma idee

Moyan Brenn / Flickr.com

Mida sa kirglikult unistad? Ehita kodutute loomade varjupaik? Või võibolla korraldada reisijate klubi?

Olge muutused, mida soovite maailmas näha.
Mahatma Gandhi

Räägi maailmale, mida sa tahad teha. Tänapäeval on suhtlusvõrgustiku ajastul üsna lihtne teha, samuti võite kiiresti leida sarnase mõtlemisega inimesi.

77. Imetlege Sakura õitsemist Jaapanis

phtg_knsei / flickr.com

Jaapanis on selline traditsioon - imetleda lilli (jaapani keeles, hanami). Kirsside vaatamine on uskumatult kaunis nägemus, mida on lihtsalt võimatu sõnades kirjeldada, nii et sa peaksid seda ise vaatama.

78. Andestage inimestele, kes kunagi sulle haiget tegid.

Andestamiseks on vabastada „vang” ja avastada, et sa oled “vang”.

Ärge kandke oma südames halastust, andke neile inimestele, kes sulle kunagi haiget tegid. Lõpuks piinad hirmu, viha ja kättemaksu soovi, et te piinate ainult ennast.

79. Lase kõigest, mis teeb sind õnnetuks.

Laste solvangud. Varasemad suhted, mida me ikka ei unusta. Solvangud, mida me tüli soojust viskasime.

Igaühel meist on minevik ja keegi ei saa seda muuta. Aga me saame kontrollida oma mõtteid ja mitte meeles pidada ikka ja jälle negatiivset.

Kui sa vaatasid halva filmi, siis te vaevalt seda kunagi üle vaatate. Miks sa mäletad, mis teeb sind õnnetuks?

80. Korraldage endale ja sõpradele piknik.

Selle asemel, et veeta nädalavahetusel uuesti kaubanduskeskuses, sööte kiirtoitu ja vaadates teist lollist komöödiat, on parem minna piknikule koos sõpradega, hingata värsket õhku, nautida loodust ja maitsvat ja tervislikku toitu.

81. Tehke midagi naljakas ja loll

Serghei Starus / Flickr.com

Ma saan aru, mis on sinu hädas: sa oled liiga tõsine. Nutikas nägu ei ole intelligentsuse märk, härrad. Kõik rumalad asjad maa peal tehakse selle väljendusega. Naeratus, härrad. Naerata!
Filmist „See Munchhausen”

Meie igapäevaelu võib olla üsna igav ja monotoonne. Sa ärkad samal ajal, pesud, joovad kohvi, töötad pikka aega uuritud marsruudil ...

Elavdage oma päeva! Alustage vestlust võõras, korraldage oma kolleegidele üllatus ja naeratus, naeratus, naeratus!

82. Lennu esimese klassi (vähemalt üks kord)

Jah, see on kallis. Mõnikord on isegi kuradi kallis. Kuid mõnikord tasub ennast hellitada.

83. Võida noolemängu

Ja võita, peate treenima hästi. Loomulikult ei muuda see sinu elu, aga te puhkate ja nautite head aega.

84. Vaadake purskavat vulkaani

Maailmas on umbes 6000 vulkaanit. Kolm neljandikku vulkaanidest on vee all, 1 500 - maapinnal. Umbes 50 neist puhkeb igal aastal.

Ainult vaprad võivad sellise seikluse üle otsustada, kuid nad ei tohiks ohutust unustada.

85. Lennata kopteriga

Maapinnast ülespoole tõusmine, nautides suurepäraseid vaateid, on ahvatlev väljavaade, kas pole? Ja kui sa oled romantiline, saate lennata oma hingemängijaga - mäletate seda päeva nii kaua aega.

86. Kohta kedagi, kellega olete alati unistanud kohtumisest.

Kodzaeva / Flickr.com

Teie lemmikraamatu autor, mida imetate ... Me arvame sageli, et me ei saa nendega kunagi kohtuda, kuid nad on ka tavalised inimesed, kes käivad tänavatel, käivad üritustel ja isegi mõnikord (hästi, see on suur saladus) metroo.

87. Räägi oma pereliikmetele võimalikult tihti, et armastad neid.

Perekond on teie lähedased inimesed. Väga tihti me ei leia aega, et väljendada oma armastust nende vastu, ja seda tuleks korrigeerida nii kiiresti kui võimalik.

88. Rattasõidulaev

Paljud usuvad, et elu on nagu rulluisutaja: tal on ka tõusud ja mõõnad. Sellise "elu elus" proovimine ja täiesti uute tunnete kogumine on midagi, mida igaüks peaks proovima.

89. Mine kruiisile

Ja üldse sa ei unusta pardal, sest seal ootab teid nii palju üllatusi, meelelahutust ja uusi tuttavaid.

90. Püüa töötada kelnerina

See on hindamatu kogemus, mis aitab tulevikus professionaalses tegevuses. Õpid õppima olema viisakas, kannatlik ja kannatama inimeste rumalust.

91. Armuge

Giulio Bernardi / Flickr.com

Kommentaarid puuduvad. :)

92. Ehitage tugevad suhted, mis põhinevad armastusel ja austusel ning kellel on laps

babak_meisam / Flickr.com

Armastuse langemine on veel pool lahingut, tugevamate suhete ülesehitamine on palju raskem, kus mõlemad inimesed on kaaslased ja toetavad üksteist kõiges. Aga kui sul seda ikka veel õnnestub teha, võidakse teda kutsuda õnnelikuks inimeseks.

Ja muidugi peaksite jätma keegi teie taga.

93. Korraldage oma hingesugulastele romantiline paus.

Romantiline kuupäev on liiga lihtne ja seda saab teha igaüks. Aga romantilise puhkuse korraldamiseks ...

Teil võib olla juba teie mesinädalad, aga miks mitte seda korrata?

94. Õppige tegema peegeldusi

... ja olla ise uhke!

95. Külasta vana lossi

Miami Love 1 / Flickr.com

Maailmas on nii palju riike, kus on hämmastavad iidsed lossid. Te peaksite oma silmadega vähemalt ühe nägema.

96. Muutke maailma

Kelsey Elisa / Flickr.com

Rannas on puhas, kui iga inimene prügikasti puhastab. Maailm ei muuda märke. Pea meeles, et iga inimene suudab teha oma, kuigi väikese panuse, mis muudab maailma natuke paremaks.

97. Abi vajavale inimesele

Alati on keegi, kes on sinust palju hullem. Ja sa võid teda alati aidata.

98. Loe viipekeelt

Väga kasulik, kui soovite inimesi paremini mõista.

99. Vt Mona Lisa (Louvre, Pariis)

Ilia Goranov / Flickr.com

Ja pildi loomulikult tema taustal.

100. Külastage kostüümipidu

Näiteks on suurepärane võimalus reintarneerida muinasjuttude kangelaseks või kangelaseks, mida sa oled armastanud alates lapsepõlvest. Tunne nagu nõid või printsess, petturid või rüütlid - see peaks olema väga naljakas, kas pole?

101. Ela iga päev

Balazs Kovacs Pildid / Shutterstock.com

Ja rõõmustage hoolimata kõigest, mida see hull maailm meile annab. :)

Ja mida te kindlasti oma ülesannete nimekirja lisate? Jagage kommentaarides.

Põhineb

<

Lemmik Postitused