10 harjumust, mis rikuvad teie selgroogu

<

Statistika kohaselt on umbes 80% elanikkonnast mingil määral probleeme selgrooga. Seljavalu on nii tavaline, eriti vanemas vanuserühmas, et paljud tajuvad seda vältimatu kurjana. See ei ole aga üldse nii ja nende välimust saab vältida või oluliselt siluda. Selles infograafias soovime teile meelde tuletada peamisi tegureid, mis põhjustavad seljaaju probleeme.

Pilt: Brian A Jackson / Shutterstock
<

Lemmik Postitused