Miks aeg jookseb nii kiiresti ja kuidas seda aeglustada

<

Mõnikord tundub, et elu lendab. Pc-artiklid ütlevad teile, kas see on tõsi ja kuidas asju aeglustada.

Miks aja muutmine muutub

Loomulikult läbivad päevad alati sama kiirusega, ainult inimese taju muudab neid vanusega. Sellel on mitu põhjust.

Uue kogemuse puudumine

Iga uus sündmus elus toob värskeid emotsioone ja muljeid. Mida mitmekesisemad on päevad, seda aeglasemalt nad lähevad. Pea meeles lapsepõlve ja noorukieas: esimene sõber, esimene probleem, esimene armastus ja esimene alkohoolne jook - see kõik täitis meid ja lõi uued tunded.

Täiskasvanueas on uued muljed vähe ja elu on nagu koju pärast pikka teekonda.

Me juhime tavalisi märke, sõiduaeg sõidab kiiremini. Sama juhtub ka tajumisega elust, kui me ei koge uut kogemust.

Dopamiini hormooni madal tase

Dopamiin on rõõmhormoon. See reguleerib aja tunnetust: mida rohkem, seda aeglasem on aeg. Hormoon tekib siis, kui kogeme uusi kogemusi ja elame sündmusterohke elu. Siiski, kui nad küpsevad, väheneb dopamiini kogus, mistõttu tekib mööduvatel päevadel tunne.

Kuidas aeglustada

Maksimaalne tööpäevade mitmekesistamine

Tehke seda, mida sa kunagi ei teinud. Tehke ebatavalisi tegevusi, mis võivad suurendada rõõmuhormooni tootmist. Uus toit, uued teadmised, uued kohad - see kõik aeglustab aega. Mine üle tavalise.

Nautige juba tuttavat

Püüa mitte elada autopiloodi režiimis, märka positiivseid hetki igapäevaelus. Kas juua kohvi, võta lapsed lasteaiast, rääkida kolleegiga - olla tänulik iga kogemuse eest.

Nautige väikseid asju, mis moodustavad teie elu.

Kui te tunnete, et aeg läheb liiga kiiresti, ei ole te üksi. Järgige neid lihtsaid nõuandeid ja te märkate, et elu ei ole mitte ainult täis värve, vaid ei ole enam nii lühike.

Pilt: ... / Spongebob.wikia.com
<

Lemmik Postitused