40 raamatut, mis aitavad parandada

<

Raamatud, mis aitavad inimestega suhelda, saavutada eesmärke, olla targemad, produktiivsemad ja õnnelikumad.

Õpetab eesmärkide saavutamiseks

1. "Sel aastal ma ...", M. J. Ryan

Kui tihti lubame oma elu muuta, kuid mõne aja pärast anname teistele lubadusi või neist täielikult unustame? See raamat aitab teil mõista ennast ja saavutada oma eesmärke. Selles ütleb MJ Ryan, tuntud ärialane treener ja psühholoogia õppejõud, et suur osa edu seisneb eesmärgi seadmise etapis ja jagab praktilisi nõuandeid probleemide seadmise ja lahendamise kohta.

Osta raamat

2. „Saavutuse psühholoogia”, Heidi Grant Halvorson

Selles raamatus aitab sotsiaalpsühholoogia ekspert Heidi Grant Halvorson lugejatel seada endale õiged eesmärgid, annab nõu oma tahtejõu tugevdamiseks ja selgitab, kuidas vältida mõtlemist, mis põhjustab ebaõnnestumist. „Saavutamise psühholoogia” aitab teil saavutada oma eesmärke iseseisvalt ja õpetada, kuidas teisi motiveerida, nii et see on suurepärane juhtidele või vanematele.

Osta raamat

3. "Elupaikade võimsus", Charles Dahigg

Edu saavutamise tee on õigete harjumuste arendamine. Harjumuste võimuses selgitab New York Timesi ajakirjanik Charles Dahigg, kuidas moodustuvad igapäevased rituaalid ja kuidas neid muuta, et ennast edukalt programmeerida. "Harjumuse võim" aitab nii inimestel, kellel on suured eesmärgid ja ambitsioonid, kui ka neile, kes lihtsalt tahavad oma elu paremaks muuta.

Osta raamat

4. “Tahtejõud”, Kelly McGonigal

See raamat on tõeline koolitusjuhend, kuidas arendada tahtejõudu. Selles räägib Stanfordi Kelly McGonigal'i doktor, professor ja psühholoog, kuidas ja mida teha, et õppida teile antud lubadusi pidama. Igor Mann ütles, et igale õpilasele tuleb "Tahtejõud" anda salvestusraamatusse vastuvõtmisel ja esimene test peaks põhinema sellel raamatul.

Osta raamat

5. “Mitte kunagi”, Elena Rezanova

Mõnikord nõuab tee eesmärgini radikaalseid muutusi. “Mitte kunagi” aitab loobuda tavalisest eluviisist ja mitte pooleldi pöörata. Raamat on jagatud kuueks osaks, kus kõik autopiloodi elu lõpetamise etapid on lahti võetud. Pärast lugemist on endise stabiilsuse kategooriline keeldumine loogiline, loogiline ja üldse mitte nii hirmutav.

Osta raamat

Õpetab inimestega lähenema

6. “Ma kuulen sind läbi”, Mark Goulston

Mark Goulston on psühhiaater, kes koolitab politsei läbirääkijaid ja FBI-d. Oma raamatus ütleb ta, kuidas inimestega suhelda, et luua usaldust ja saavutada, mida nad tahavad. Te ei tohiks oma meetodites näha ainult Mercantile arvutamist: Goulstoni soovitused aitavad läheneda inimestele, kellel ei ole palgasõdurit.

Osta raamat

7. "Lülitage võlu vastavalt eriteenuste meetodile", Jack Schaefer ja Marvin Carlins

Ja see raamat ütleb teile, kuidas teda meelitada, nagu ta ja teeb temast seda, mida sa tahad. See ei ole silmakirjalikkuse käsiraamat. Autor lihtsalt ütleb, kuidas aidata mõnedel inimestel teisi meeldida. Mõnikord oma huvides.

Osta raamat

8. „Kuidas kellegagi rääkida, ” Mark Rhodes

See raamat aitab ületada ebakindlust inimestega tegelemisel. Ettevõtja ja äri treener Mark Rhodes räägib, kuidas psühholoogiliste tõketega toime tulla, alustada vestlust ja vabaneda ebamõistlikust hirmust, et teid tagasi lükatakse.

Osta raamat

9. "Kuidas rääkida sitapeadega", Mark Goulston

Kahjuks elab elu mitte ainult ilusate inimestega, vaid ka täiesti talumatute inimestega, keda me hea meelega vältida. Psühhiaater Mark Goulston, kes on kuulus oma raamatu „Ma kuulen sind läbi“, räägib, kuidas suhelda nendega, kellega on võimatu ehitada konstruktiivset dialoogi minimaalse kahju ja maksimaalse kasuga.

Osta raamat

10. „Ära kunagi söö üksi, ” Kate Ferrazzi

Suhtlemine - mitte vähem oluline edu komponent kui õnne, talent ja sihikindlus. Niisiis ütleb Kate Ferrazzi - võrgustik, märkmikus, kus on mitmeid presidendid, rock-tähed ja kuulsad ettevõtjad. Autor on leidnud kasulikke tuttavaid tänu selles raamatus kirjeldatud hoone kommunikatsioonistrateegiatele.

Osta raamat

Aitab luua romantilist suhet

11. "Samal lainepikkusel", Amy Banks ja Lee Hirschman

Selles raamatus räägib psühhiaater Amy Banks neljast asjast, mis aitavad teil teistega lähedale jõuda: meelerahu, vastuvõtmine, resonants ja energia. Raamatu praktilised vahendid, mis põhinevad kaasaegse neuroteaduse saavutustel, aitavad aju tugevalt siduda. Neid oskusi saab kasutada mitte ainult romantilistes suhetes, vaid ka suhtlemisel kolleegide või pereliikmetega.

Osta raamat

12. Erinevuste liit, Itzhak Adizes, Yehezkel ja Ruth Madanes

Vastandid meelitavad, kuid sellise suhte säilitamiseks ei ole lihtne. Autorid ütlevad teile, kuidas vältida konflikte, kui olete teie partnerist väga erinev ja kuidas need erinevused aitavad luua õnnelikku perekonda.

Raamat põhineb Yitzhak Adize'i meetodil, mis annab neli rolli, mida ärijuhid peaksid endale võtma. Humanitaarteadmiste valdkonna meistrid Yehezkel ja Ruth Madanes andsid selle metoodika üle romantilistele suhetele ja leidsid, et selline käitumine aitab vältida kodumaiseid tülisid.

Osta raamat

13. “Hirm intiimsuse pärast”, Ilse Sand

Kuigi mõned üritavad suhteid tugevdada, ei saa teised neid leida. Sageli on selle põhjuseks sisemine hirm olla haavatav. Taani psühhoterapeudi Ilse Sand näiteid elust koosnevate näidetega selgitab, kuidas erinevad psühholoogilise kaitse võimalused ei aita, vaid takistavad meid täiselust ja sellest vabanemisest.

Osta raamat

14. "Hoia mind pingul, " Sue Johnson

Kuulsad perearstid Sue Johnson räägib sellest, mis armastus on, miks see läheb ja miks me seda nii palju vajame. Autor jagab seitset dialoogi ideed, mis aitavad saavutada vastastikust mõistmist partneriga, lahendada suhteid ja korraldada inimestele üksteisele kriise hetkedel.

Probleemid tekivad isegi kõige õnnelikumate paaride seas. “Hug me tight” aitab neil ellu jääda ja intiimsust taastada.

Osta raamat

15. „Äri ja / või armastus”, Olga Lukina

Olga Lukina, juhtide isikliku arengu konsultant, räägib kuuest lugudest inimestest, kes pöördusid tema poole abi saamiseks. Need inimesed on harjunud olema tugevad ja iseseisvad probleemid. Mis oli nende seisund, kui nad olid psühhoterapeudis? Isikliku elu ja karjääri tasakaalu leidmine ei ole uus probleem. Õnneks teab raamatu autor seda lahendada.

Osta raamat

Aitab saada targemaks

16. "Rice Storm", Michael Micalco

Loovus on teine ​​oskus, mida saab arendada. Seda aitab Igor Manni lemmikraamat “Rice Storm”, milles on esitatud meetodid ja harjutused ideede tõhusaks genereerimiseks. Selles raamatus leiad ülesandeid, mänge ja mõistatusi väljaspool kasti mõtlemiseks ja õppida loovaid läbimurdeid, mis on muutnud maailma.

Osta raamat

17. „Mõtle nagu matemaatik, ” Barbara Oakley

Paljud humanistid usuvad, et matemaatilise mõtlemise täpsus ja loogika ei ole neile kättesaadav. Aucklandi ülikooli professor Barbara Oakley vaidlustab selle postulaadi ja vabatahtlikud õpetama kõigile tehnikaid, mida kasutavad täppisteaduste eksperdid. Autor ütleb, kuidas matemaatika valdkonna põhiteadmised aitavad omastada informatsiooni mis tahes valdkonnas, olgu see siis bioloogia, rahandus või psühholoogia.

Osta raamat

18. "Einstein kõnnib kuu peale", Joshua Foer

USA mälumängude meistrivõistluse võitja Joshua Foer räägib, kuidas ta oma mälu aasta jooksul koolitas. Ka raamatus "Einstein kõnnib kuust" leiad tõhusad mälestusmeetodid, teemaliste teaduslike uuringute tulemused ja minevikusse langemise, mis on pühendatud mälu funktsioonile tuhandeid aastaid.

Osta raamat

19. “Simpsoonid ja nende matemaatilised saladused”, Simon Singh

Simpsons'i stsenaristide meeskonda kuuluvad matemaatika teaduskraadide omanikud. Pole ime, et animeeritud seeria episoodid on täidetud lihavõttemunadega, mis ei ole kõigile nähtavad ega arusaadavad. Simon Singhi raamat räägib sellest, mida sa tõenäoliselt ei märganud, õpetab, kuidas otsida peidetud sõnumeid kultuuriväärtustes, annab teile mõned matemaatilised teadmised ja ütleb teile huvitavaid fakte.

Osta raamat

20. „Skeptik”, Michael Shermer

Me saame pidevalt uut teavet, kuid mitte kõik see on tõsi. Michael Shermer raamatus „Skeptik“ räägib, kuidas kasutada ratsionaalset lähenemist tõe avastamiseks ja elavatest nägemustest elust. Raamat on eriti kasulik neile, kes tahavad teadust mõista.

Osta raamat

Õpeta paremini töötama

21. „Jedi sõidukid”, Maxim Dorofeev

Oma raamatus tutvustab tootlikkusekspert Maxim Dorofeev mõistet „mõtlesin raske” - need on kättesaadavad vaimsed ressursid, mis mõjutavad meie tootlikkust. Autor selgitab, et mõnikord paari tunni pärast teostame kütusekulu, kui me teostame tööd, mida veetsime terve päeva teisel ajal.

Avasta nähtus - pool lahingut. Oluline on õppida, kuidas seda ära kasutada. Maxim Dorofeev ütleb, kuidas seda teha, ja jagab tehnikat inimkütuse säilitamiseks.

Osta raamat

22. “Lõpetage unistused, tehke äri!”, Cal Newport

Eesmärk, sihikindlus ja püüdlused aastatel suurendavad edu saavutamise võimalusi konkreetses valdkonnas, kuid ei taga seda. Kui palju inimesi maailmas püüab meeleheitlikult mõista täpseid teadusi või õppida kirjutama? Cal Newport annab lootust meeleheitel ja julgustab neid muutuma professionaalideks.

Võib-olla on kahetsusväärne programmeerija reklaamides enesetäiendav ja ebaõnnestunud kirjanik leiab õnne majandusteadlase töös. Autor ei soovi unistustest loobuda, vaid elukava koostamisel olla realistlik. Selline vaade võib põhjustada ärritust ja võib sind mõelda ning sellest tulenevalt päästa paar aastat.

Osta raamat

23. “Number 1”, Igor Mann

Praktiline juhendaja "Mann, Ivanov ja Ferber", mille eesmärk on aidata lugejal saada oma äritegevuses parimaks. „Number 1“ on väga väike raamat. Selles on vaid kõige olulisem asi: tegevuskava, soovitusliku kirjanduse loetelu ja praktiline osa, mis motiveerib muutuma paremaks.

Osta raamat

24. “Välju oma mugavuspiirkonnast” Brian Tracy poolt

„Minge oma mugavuse tsoonist välja” on 21 meetodit isikliku tõhususe suurendamiseks, millest mõned on tõenäoliselt kõikidele Pc-artiklite lugejatele tuttavad. Autor räägib lõputute igapäevaste tööde planeerimise ja filtreerimise tähtsusest ning annab väärtuslikke soovitusi, mida tuleks kohe kasutada.

Osta raamat

25. „Üksik väljakutse”, Devora Zack

Multitegum on hoolika töö ja tõhususe peamine vaenlane. Psühholoogiliste erialade õpetaja Devora Zak annab tõendeid selle kohta, et ei saa teha rohkem, tehes samal ajal mitmeid asju. „Ühe ülesande tegemine” aitab vabaneda teabemürast ja tõhusalt toime tulla ülesannetega, tehes neid üksteise järel.

Osta raamat

Aitab olla hea juht

26. "See ei ole lihtne", Ben Horowitz

„See ei ole lihtne” - tohutu kogum teavet, mis on kasulik iga ettevõtte omanikule ja eriti neile, kes avavad oma ettevõtte esimest korda. Selle raamatu näpunäited aitavad leida lahendusi keerulistes olukordades ning irooniline ja mõõdukalt humoorikas esitlus teeb “See ei ole lihtne” mitte ainult kasulik, vaid ka lõbus lugemine.

Osta raamat

27. "Nullist ühele", Peter Thiel

"Nullist ühele" Ilon Musk ise, kes oli kunagi Peter Thieli, PayPali looja ja selle raamatu autor, võistleja oma nimekirjas. Kui tegemist on ettevõtte juhtimisega, on kõige parem pöörduda selle poole, kes on selles valdkonnas edu saavutanud. Ettevõtja ja miljardär Peter Thiel räägivad, kuidas valida oma äristrateegia alguses oma strateegia ja aktsiad, ehkki lihtsad, kuid töötavad ärisaladused.

Osta raamat

28. „Mina ise MBA”, Josh Kaufman

„Mina ise on MBA” on praktiline juhend ja võimas motivatsioon neile, kes soovivad alustada oma äri ilma tõsise ärikoolituseta. Raamatu autor Josh Kaufman ise käis iseõppinud teekonnal ja mõistis, et koorikud on loomulikult head, kuid oluliseks osaks sellest, kuidas äritöid saab iseseisvalt omandada.

Osta raamat

29. "7 väga tõhusate inimeste oskused", Stephen Covey

„7 oskust” on seitse peamist tõekspidamist, mida iga ettevõtte omanik või meeskonnaliige peaks õppima. Iga peatükk käsitleb peamisi oskusi, nagu proaktiivsus või sünergia. Kuigi raamat avaldati esmakordselt 1989. aastal, on selles sisalduv teave endiselt asjakohane.

Osta raamat

30. „Jäta oma märk”, Blake Mikoski

Paljud ettevõtjad usuvad, et äri edukus tuleneb lõputust soovist teha häid ja aidata inimesi. Selle idee üks populaarsemaid on Toms Shoes'i asutaja Blake Maikoski. Toms Shoes on jalatsite tootja, kes on tuntud mitte ainult espadrillide poolest, vaid ka sellepärast, et kui ostate ühe paari, läheb teine ​​suu probleemidega vaestele lastele. Oma autobiograafilises raamatus „Jäta oma märk” Blake Mikoski selgitab, kuidas alustada kasumlikku äri, mis on kasulik.

Osta raamat

Õpetab uut

31. „Täiskasvanud välismaalased”, Roger Croesus ja Richard Roberts

Kui arvate, et uue keele õppimine on liiga hilja, siis eksite. Üldjuhul on täiskasvanueas distsipliini ja tahtejõudu, mitte aju paindlikkust üldse. Sõltumata sellest, millist keelt sa õpid, on „Välisriigi täiskasvanutele“ kasulik vahend. Raamatu autorid jagavad näpunäiteid meelde jätmise kohta ja räägivad, kuidas harjutada harjutamise harjumust.

Osta raamat

32. „Kirjutage, vähendage”, Maxim Ilyakhov ja Ljudmila Sarycheva

Juhataja kontoris, sekretär pangas, õpetaja koolis - nad kõik kirjutavad midagi. Nende sõnadega mõjutavad need inimesed maailma mitte vähem kui kirjanikke ja ajakirjanikke. Maxim Ilyakhov ja Ljudmila Sarycheva raamatus „Kirjutage, vähendage” jagavad retsepti lühikeste ja mahukate tekstide loomiseks, tugevdades tulemusi iga päev esinevate näidetega.

Osta raamat

33. "Te saate 30 päeva jooksul joonistada", Mark Kistler

Käesolev käsiraamat on vastuolus arusaamaga, et võime joonistada on ainult sünnipärane oskus. Raamatus nimetusega õpetaja Mark Kistler leiad samm-sammult juhised, näpunäited, tehnikad, eluea ja üheksa põhiseadust, millega saate luua joonisel sügavuse illusiooni.

Osta raamat

34. „Kiiruse lugemine”, Peter Camp

Võime lugeda kiirelt ja samal ajal maksimaalset informatsiooni on oluline oskus kõigile, kes peavad õppima professionaalset kirjandust. Raamat seab ambitsioonika eesmärgi - õpetada teid lugema mõtte kiirusel. Arvestades, et Peter Kampi huvi käsiraamatu vastu ei kao 40 aastat pärast kirjutamist, toimib "Fast Reading" tõesti.

Osta raamat

35. “Võta pildid iga päev, ” Susan Tuttle

„Pildistage iga päev” - kirjutatud igav keel ja kvalitatiivselt illustreeritud kasutusjuhend, kuidas teha kvaliteetseid fotosid mis tahes kaameral. Selle raamatuga saate loobuda automaatrežiimis pildistamisest, teada saada, milline on kokkupuude ja valgustundlikkus, õppida, kuidas teha fantastilisi portreid, maastikke, loomade fotosid või isegi Instagrami.

Osta raamat

Aitab saada õnnelikumaks

36. "Imelik tüdruk, kes armus ajusse, " Wendy Suzuki

Neurobioloog Wendy Suzuki jagab ainulaadseid ajuõpetuse tehnikaid ja autori füüsilise treeningu meetodit, mis mõjutab mitte ainult keha, vaid ka mõtteviisi. Kasutades neuroteadmisi, on autoril õnnestunud oma aju ümber muuta ja muutuda ning nüüd on ta valmis lugejatele sama tegema. Kui ühel päeval ärkasin ja mõistsite, et sulle ei meeldi, on see raamat sinu jaoks.

Osta raamat

37. “Hygge. Taani õnne saladus ", Mike Viking

Maailma riikide edetabelis õnne poolest on Taani regulaarselt juhtpositsioonil. See kõik on seotud Hyugge'ga - taanlaste elufilosoofiaga, mis põhineb paaril lihtsal reeglil. Khyugge'i maailmavaade ei põhine midagi materiaalsel, vaid atmosfääril ja tundel, mistõttu Taani inimesed suudavad leida naudingut tavalistes igapäevaelus. Mike Viking'i raamatus kirjeldatakse Hugge reegleid ja kümneid näpunäiteid selle kohta, kuidas jõuda õnnelike taanlaste mõtlemisse.

Osta raamat

38. "Laiskuse eelised", Andrew Smart

Kui mõned püüavad samal ajal toime tulla maksimaalsete juhtumitega ja mõistavad ajahalduse kunsti, siis neurofüsioloog Andrew Smart kuulutab laiskust tõelise inimese sihtkohtana. Autor mõistab hukka nüüdisaegse kinnisidee tööhõive suhtes ja väidab, et tõeline tee eneseväljenduseks on ebajumal. See raamat aitab lõpetada laiskuse häbistamist, õpetab teid seda ära kasutama ja põhjendama ka iga minuti, kui teie midagi ei tee.

Osta raamat

39. "Flow", Mihai Cikssentmikhii

Loovaid inimesi uurides leidis autor, et nad on õnnelikud, sest nad kogevad valgustumise protsessis voolu. See ei ole nii lihtne: see nõuab tähelepanu ja pingutusi ning õnne ise ei ole midagi, mis meile lihtsalt juhtub, vaid kunst, mida tuleb mõista.

Osta raamat

40. "Võime öelda" ei ", Peter Kunze

See raamat aitab määrata, mida sa tegelikult tahad, saada enesekindlust ja õppida, kuidas inimesi vajadusel keelata. Petra Kunze väidab, et võime öelda „ei” ei tee sind vähem tundlikuks inimeseks, vaid aitab ainult kuulata oma vajadusi ja kaitsta oma huve.

"Võime öelda" ei "on interaktiivne ja näeb välja nagu eriline märkmik tühjade väljadega. Autor ütleb, et kõik vastused on juba teada, lihtsalt ei pea neid kartma.

Osta raamat

<

Lemmik Postitused